スタジオスケジュール STUDIO SCHEDULE 1 〔月〕 MON 〔火〕 TUE 〔水〕 WED 〔木〕 THU 7:15-8:00 朝ヨガ【平尾江利】 7:15-8:00 朝ヨガ【平尾江利】 8:00 〔金〕 FRI 初級者向 http://ｗｗｗ.goldsgym.jp 情報満載 !! ご覧下さい !! 10:00 10:00-10:45 ビギナーウォーク【松井民子】 10:00-11:00 自力整体【西山利香】 11:00 11:00－12:00 コア・バランス【帆前由美】 12:00 12:15-12:45 GGX Special 【STAFF】 13:00 13:00-14:00 バレエアチチュード【REIKA】 11:15-12:00 ZUMBA 【細谷明美】 12:15-13:15 ブーティーバー【田中恵未】 13:30-14:00 GGX 【STAFF】 14:15-15:15 14:15－15:15 STREET DANCE入門オリジナルピラティス 15:00 【NATSUMI】【林　めぐみ】 15:30-16:30 16:00 朱里ベリームーブメント【朱里】 10:00-11:00 はじめて POWER YOGA 【福島秀和】 10:00-11:00 バランス調整・ヨガ【鈴木佑平】 11:15-12:15 セルフケア＆歩き方【内　麻紀子】 11:15-12:15 W- STEP 【木下智樹】 12:30-13:15 Group Power 45 【坂本由香】 13:30-14:15 マーシャルソフト【坂本由香】 14:30-15:15 ウェーブストレッチ【末方杏実】 15:30-16:45 ＹＯＧＡ【広瀬友紀】 12:30-13:30 FUNK入門【けんたろう】 13:45-14:45 はじめてのバレエ【島田莉沙】 15:00-15:45 Group Power 45 【吉川幸男】 16:00-16:30 ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ【吉川幸男】 9：45-11：00 ASIAN YOGA 【内　麻紀子】 11:15-12:00 マーシャルソフト【西　貴史】 12:15-13:00 筋コンディショニング【西　貴史】 13:15-13:45 GGX 【STAFF】 14:00-15:00 JAZZ HIP HOP入門【MAYUKO】 15:15－16：30 調整体操　姿勢美人【米倉久史】 16:30-17:30 キッズバレエスクール <有料>　3～7才【島田理恵子】 17:00 9:30-10:45 陰ヨガ＆アロマ【平尾江利】 9:45-11:15 ASIAN YOGA 90 【内　麻紀子】 11:00-11:45 マーシャルソフト【西　貴史】要整理券 12:10-13:10 PRACTICAL STEP 【石田好美】 13:25-14:10 IB-YOGA　N.Y.ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ【IB-Educator】 14:15-15:00 IB-BL 美脚ﾒｲｸ【IB-Educator】 15:15-16:15 オリジナルエアロ（中上級）【安部善城】 16:30-17:30 CLUB JAZZ 【伊藤卓家】 18:00 NEW 11:30-12:30 やさしいベリーダンス【サチコ】 12:45-13:45 LATIN 【Ｓｈｅｌｌ】 14:00-15:00 K-POP DANCE 【NATSUMI】 15:15-16:15 Group Power 60 【末方杏実】 16：30-18：00 ヴィンヤサヨガ（パワー）【平尾江利】 17:45-18:45 18:30-19:15 19:00 IB-YOGA　N.Y.ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ【IB-Educator】 18:30-19:15 マーシャルソフト【坂本由香】 18:30-19:15 ビギナーステップ【穐西真希】 18:30-19:15 HIP HOP入門【MAYUMI】要整理券 19:30-20:15 20:00 IB-CORE+　骨格ダイエット【IB-Educator】 22:00 GOLD'S GYM 公式ウェッブサイト http://www.goldsgym.jp./i/ 9:00 21:00 〔日〕 SUN NTT docomo I モード対応サイトレッスン 14:00 〔土〕 SAT 20:30-21:15 GGX 【STAFF】 21:45-22:45 カポエイラ入門【濱田大輔】 19:30-20:30 Group Power 60 【末方杏実】 20:45-21:30 ZUMBA 【細谷明美】 21:45-22:45 FUNK入門【けんたろう】 19:30－20:30 ヴィンヤサヨガ（リラックス）【平尾江利】 19:30－20:30 ＰＵＲＥ　ＳＴＥＰ【石田好美】 20:45-21:45 オリジナルエアロ (初中級) 【安部善城】 20:45-21:45 POWER YOGA 【中井英人】 22:00-22:45 ピラティスSTYLEヨガ【安部善城】ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ 18:20-19:05 【はるお】 IB-AXIS 美骨格ﾒｲｸ【IB-Educator】 19:05-19:50 IB-AXIS美・ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ【IB-Educator】 19:00-20:15 ＹＯＧＡ【YU】 20:00-21:15 巡りストレッチ＆ヨガ【内　麻紀子】 22:00－22:45 はじめてカポエイラ【濱田大輔】 21:30-22:30 Group Power 60 【末方杏実】営業時間のお知らせ【月～金曜日】７：００～２３：３０（第三月曜休館日）【土・日・祝日】９：００～２２：００ 23:00 ッスン開始から10分を越えての途中入場及び、途中退出は危険防止のためご遠慮下さい＊整理券は（木）19時（土）11時40分よりフロントにて配布いたします。