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スタジオスケジュール
STUDIO SCHEDULE
〔月〕
MON
〔火〕
TUE
〔水〕
WED
〔木〕
THU
7:15-8:00
朝ヨガ
【平尾江利】
8:00
〔金〕
FRI
7:15-8:00
朝ヨガ
【平尾江利】
初級者向
10:00-10:45
ビギナーウォーク
【松井民子】
10:00-11:00
自力整体
【西山利香】
11:00
11:00－12:00
コア・バランス
【帆前由美】
11:15-12:00
ZUMBA
【細谷明美】
12:00
12:15-13:45
GGX Special
【STAFF】
12:15-13:15
ブーティーバー
【田中恵未】
13:00
13:00-14:00
バレエ
アチチュード
13:30-14:00
GGX
【STAFF】
14:00
NEW
14:15-15:00
ZUMBA
【北村奈智】
14:15－15:15
オリジナルピラティス
【林　めぐみ】
15:30-16:30
16:00
朱里ベリームーブメント
【朱里】
10:00-11:00
はじめて
POWER YOGA
【福島秀和】
10:00-11:00
バランス調整・ヨガ
【鈴木佑平】
11:15-12:15
セルフケア＆歩き方
【内　麻紀子】
11:15-12:15
W- STEP
【木下智樹】
NEW
12:30-13:15
Group Power 45
【坂本由香】
13:30-14:15
マーシャルソフト
【坂本由香】
14:30-15:15
ウェーブストレッチ
【末方杏実】
15:30-16:45
ＹＯＧＡ
【広瀬友紀】
12:30-13:30
STREET DANCE入門
【MAYUMI】
13:45-14:45
はじめてのバレエ
【島田莉沙】
10：00-11：00
ASIAN YOGA
【内　麻紀子】
11:15-12:00
マーシャルソフト
【西　貴史】
12:15-13:00
筋コンディショニング
【西　貴史】
13:15-13:45
GGX
【STAFF】
16:00-16:30
ｳｪｰﾌﾞｽﾄﾚｯﾁ
【吉川幸男】
18:30-19:15
マーシャルソフト
【坂本由香】
18:30-19:15
ビギナーエアロ
【末吉基志】
19:30-20:30
Group Power 60
【末方杏実】
19:30－20:30
ヴィンヤサヨガ
（リラックス）
【平尾江利】
19:30－20:30
ＰＵＲＥ　ＳＴＥＰ
【石田好美】
20:45-21:45
オリジナルエアロ
(初中級)
【安部善城】
20:45-21:45
POWER YOGA
【中井英人】
18:30-19:15
HIP HOP入門
【MAYUMI】
要整理券
22:00
20:45-21:30
ZUMBA
【細谷明美】
21:45-22:45
ＹＯＧＡ
【中野陽子】
13:25-14:10
IB-YOGA　N.Y.ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
【IB-Educator】
22:00-22:45
ピラティスSTYLEヨガ
【安部善城】
NEW
11:30-12:30
ファイティング
マーシャル
【鎌田記代美】
12:45-13:45
LATIN
【Ｓｈｅｌｌ】
NEW
15:15－16：30
調整体操　姿勢美人
【米倉久史】
15:15-16:15
オリジナルエアロ
（中上級）
【安部善城】
18:20-19:05
IB-YOGA　N.Y.ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
【IB-Educator】
19:05-19:50
IB-CORE+ 骨盤ﾀﾞｲ
ｴｯﾄ
【IB-Educater】
15:15-16:15
Group Power 60
【末方杏実】
16：30-18：00
ヴィンヤサヨガ
（パワー）
【平尾江利】
17:45-18:45
ＳＴＲＥＥＴ　ＤＡＮＣＥ
【はるお】
19:00-20:15
ＹＯＧＡ
【YU】
20:00-21:15
巡りヨガ＆ストレッチ
【内　麻紀子】
NEW
21:45-22:45
カポエイラ入門
【濱田大輔】
12:10-13:10
PRACTICAL STEP
【石田好美】
16:30-17:30
CLUB JAZZ
【伊藤卓家】
NEW
20:30-21:15
オリジナルステップ
（初級）
【杦本徳宏】
要整理券
9:45-11:15
ASIAN YOGA 90
【内　麻紀子】
【IB-Educator】
15:00-15:45
Group Power 45
【吉川幸男】
NEW
19:00-20:15
IB-YOGA
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞYＯＧＡ
【IB-Educator】
11:00-11:45
マーシャルソフト
【西　貴史】
NEW
18:00
NEW
9:30-10:45
陰ヨガ＆アロマ
【平尾江利】
14:00-15:00
14:00-15:00
14:15-15:00
STREET DANNE入門
やさしいベリーダンス
IB-AXIX
【Maa】
【サチコI】
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ・ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ
16:30-17:30
キッズバレエスクール
<有料>　3～7才
【島田理恵子】
17:00
21:00
http://ｗｗｗ.goldsgym.jp
情報満載 !! ご覧下さい !!
10:00
20:00
GOLD'S GYM 公式ウェッブサイ
ト
http://www.goldsgym.jp./i/
9:00
19:00
〔日〕
SUN
NTT docomo I モード対応サイト
レッスン
15:00
〔土〕
SAT
22:00－22:45
はじめてカポエイラ
【濱田大輔】
21:30-21:30
Group Power 60
【末方杏実】
営業時間のお知らせ
【月～金曜日】
７：００～２３：３０
（第三月曜休館日）
【土・日・祝日】
９：００～２２：００
23:00
ッスン開始から10分を越えての途中入場及び、途中退出は危険防止のためご遠慮下さい
＊整理券はレッスン開始時間の30分前よりフロントにて配布いたします。