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主食・つけるもの おかず（主菜） おかず（副菜・汁物） ￣■ザート・牛虎L x m ,b +ﾘ/ +x*(* H," +X-ｨ*B 倩 .(肘Vh, 俘b +ﾘ/ , ﾘ
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10月の旬の食材 さんま、さけ、いわし、さば
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お話給食rやきいもたいかい」 ジャガイモのパンケーキを作りま す。目に良いブルーベリーのヨー グルトソースをかけて食べます。
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8日は、寒露（かんろ）と言い 朝霧もいちだんと冷たく感じら れ、秋も深まり始める頃です。
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10月r神無月j 出雲の「出雲大社」に全国の 神様が集まり1年のことを話し あうため、出雲以外には神様 がいなくなる月の意味です。出 雲だけ 10月を「神在月」といいます。
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10月2日はとうふの日。 中国から奈良時代に伝わりました が、庶民が食べられるようになっ たのは、江戸時代半ばで
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x " 秋満載の給食が登場時ます。 食欲の秋。目・耳・鼻t舌・歯を使 い秋を感じ、味わいましょう。
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10月10日はr目の愛護丁−」。か ぼちゃなどの緑黄色野菜（色の濃 い野菜）は、目の細胞や粘膜が効 率よく作られるように働きます。
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鳩材料等の都合により、献立を変更する場合もありますので−了承ください0 リ＼ム、ベーコン、練り製品、マヨネーズは卵不使用、キ皐チはエビ不使用の食材を使用してい
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ほうれんそう 市川・群馬・栃木
果物 ぶどう 山梨、長野
にんじん 北海道
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こまつな 干葉・東京
とりにく 宮崎
かぶ 千葉
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