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12月　Addict静岡店レッスンスケジュール
会員様限定
30分無料レッスン
***年末年始のお知らせ***
2014年12月30日～2015年1月3日まで休業
ヨガ初級
9
ヨガ中級
ヨガ上級
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
ヨガ以外 イントラ養成
月
火
水
木
金
土
日
常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ 常温スタジオ HOTスタジオ
9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00
9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00 9：00-10：00
Relax
Flow
Easy Flow ﾓｰﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ ﾊﾀﾖｶﾞBasic ｼﾞｬｲﾛ12/7
Relax
ﾏｽﾀｰｽﾄﾚｯﾁ
ﾀﾞｲﾅﾐｯｸﾌﾛｰ ｼﾞｬｲﾛ12/4.18.25 Beginner
アロマ
Mayo.I
10
11
12
13
14
15
16
Emi.H
Emi.S
Tomoko.I
ﾔﾑﾅ12/11
SATOMI
Mika.Y
Mayo.I
Yukiko.N
Emi.H
Otoha.T
ﾔﾑﾅ12/28
SATOMI
10：15-11：15 10：15-11：15 10：15-11：15
10：15-11：15
10：15-11：15
10：15-11：15
10：15-11：15 10：15-11：15 10：15-11：15
Relax
Relax
Beginner
Flow
10：30-11：30 楽々shape-up
10：30-11：30 Beginner 10：30-11：30 ハタヨガBasic 10：30-11：30 ﾀﾞｲﾅﾐｯｸﾌﾛｰ 10：30-11：30
バレトン
ﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ
12/1.8.15.22
Maki.S
Mayo.I
Ryoko.K
Emi.S
Beginner
Ayako.T
Tomoko.I
Beginner
Mika.Y
Eriko.M
フラダンス
Satomi.K
Mayo.I
Beginner
Tomoko.I
Otoha.T
11:45-12:45
11:45-12:45
11:45-12:45
11:45-12:45
11:45-12:45
Beginner 12：00-13：00 ﾊﾀﾖｶﾞBasic 12：00-13：00 12：00-13：00 12：00-13：00
Relax
12：00-13：00 デトックス
12：00-13：00 ﾀﾞｲﾅﾐｯｸﾌﾛｰ
アロマ
バレトン
やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ Shape Up やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
Yumi.K 12:30-13:00 Ryoko.K 究極美ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ Ayaka.F
Mayo.I
Emi.S
バランスボール/Emi
Ayako.T
Mayo.I
Nobuko.H
Mika.Y
Mitsue.K
Ryoko.K
Ryoko.K
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ/Emi.S
18：20-19：20
19：00-20：00
ハタヨガBasic
Tomoko.I
くびれ
Eriko.M
18：15-19：15
ZUMBA
Azumi.T
18:20-19:20
Flow
Anna.Y
18:20-19:20
Relax
Ayaka.F
18：15-19：15
究極美ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ
Ayako.T
18:20-19:20
デトックス
Emi.S
18:20-19:20
楽々shape-up
Erika.S
19：30-20：30 19：30-20：30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30 19:30-20:30
Relax
Eriko.M
20：40-21：40
楽々shape-up
21
Shape Up
ﾊﾀﾖｶﾞBasic
17：30-18：30
18
20
12：15-13：15
Tomoko.I
Beginner
Mai.K
骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ
Yukiko.N
20:40-21:40
Easy Flow
Anna.Y
フラダンス
Satomi.K
Beginner
Yukiko.N
20:40-21:40
Shape Up
Yukiko.N
ジャイロキネシス 楽々shape-up
Kumiko.O
Ayako.T
20:40-21:40
Relax
Emi.S
バレトン
Ryoko.K
Shape Up
Tomoko.I
20:40-21:40
Beginner
Ryoko.K
12
13
14
15
16
17：00-18：00
養成講座
デトックス
19
11
11:30-12:00
ﾖｶﾞインストラクター
17
10
Eriko.M
Ryoko.K
13:15-14:15
13:15-14:15
13:15-14:15
13:15-14:15
13：15-14：15
Easy Flow 13：45-14：45
13:30-14:30
Relax
くびれ
13：30-14：30 美骨盤ｽﾄﾚｯﾁ
13：30-14：30
13:30-14：30
Flow
やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
ZUMBA
13:45-14:15
Easy
Flow
Beginner
アロマ
Yumi.K
Eriko.M
Ayaka.F
Atsuko.M ステップ/Ryoko Tomoko.I
14：00-16：30
Azumi.T
Emi.H
Nobuko.H
Ryoko.K
Emi.S
ﾖｶﾞインストラクター
14:30-15:30
14:30-15:00
ERIKA style/Erika.S
14：45-15：45
骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ
15:00-16:00 15:00-16:00
Relax
15:00-16:30
15：00-16：00 15:00-16:30
15：00-18：00
ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟｴｸｻｻｲｽﾞ
ﾖｶﾞインストラクター
養成講座
Yumi.K
Easy Flow ﾖｶﾞインストラクター 15:15-16:15
ﾖｶﾞインストラクター
Flow
12/9.23
Eriko.M
Beginner
15：30-16：30
Tomoko.I Yasuko.M
Emi.S
養成講座 15:45-16:45
養成講座
養成講座 ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ
Erika.S 16：00-19：00
Easy Flow
Yumi.K
Tomoko.I
9
Emi.S
Yumi.K
Yumi.K
18:45-19:45
Beginner
Ryoko.K
17
18
ドアクローズ
19
20：00-21：00
骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ
Emi.S
20
21
ドアクローズ
22
22
ドアクローズ
ドアクローズ
ドアクローズ
ドアクローズ
ドアクローズ
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妊娠16週以降のﾏﾀﾆﾃｨの方が安心して受講できるクラスです。
会員様限定！通常のレッスンとは別にご受講できるクラスです。
Hot Yoga＆Studio Ａｄｄｉｃｔ
静岡市葵区長沼2丁目15-8
ＴＥＬ；054-267-2108
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