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月（むつき）
1
ラ ン チメ ニュー
睦
新鮮食材を
毎日手作り
まごころラ
ンチ
JA2015
N UA RY
新 鮮 おいしい 健 康
今日の
な手づくりお弁当をお届けします。
おいしいが、明日の元気。
海苔付
7日は 開 運 おみくじ
ホームページにて
1 月メニュー の
写真公開中!!
和風幕の内
SUN
MON
TUE
28
WED
29
THU
30
FRI
SAT
31
1
2
3
7
8
9
10
明けましておめでとうございます。
本年も皆様の喜ぶメニュー作りにスタッフ一同心がけていき
たいと思っております。どうぞよろしくお願い申し上げます。
5
麻婆茄子
イタリアントマトソース
海鮮カツ
煮物
ソース焼きそば
肉じゃが
842Kcal
塩分 4.3g
11
フレッシュチキンカツ
6
12
成人の日
塩分 3.5g
開 運 おみくじ海苔
和風幕の内
800Kcal
塩分 4.7g
13
エビカツ＆
から揚げ
塩分 4.8g
19
豚キムチ炒め
春雨胡麻ダレサラダ
大豆のトマト煮
ナポリタン
おでん煮
18
大吉
4
834Kcal
牛肉コロッケ
ツナサラダ
828Kcal
14
今月の
健康
メニュー
16
カツカレー
チキン味噌焼き
豚生姜焼き
野菜炒め
シューマイ
まぐろカツ
野菜揚げ浸し
ざく切りキャベツナムル
じゃが芋煮
塩分 3.6g
20
853Kcal
781Kcal
塩分 2.7g
21
塩分 3.0g
22
764Kcal
塩分 3.9g
804Kcal
17
鶏肉と冬野菜の
チゲ味噌
クリームコロッケ
平打ちビーフン
塩分 3.4g
23
831Kcal
24
ロースとんかつ
冷しゃぶ梅ソース
かき揚げ
肉野菜炒め
にしん照り焼き
ブロッコリーツナ和え
赤魚レモンソース
シルバーサラダ
チンジャオロース
揚げ茄子生姜醤油
春巻
五目ひじき
肉団子甘酢あん
チャプチェ
エビカツ
切り昆布煮
775Kcal
塩分 3.9g
26
849Kcal
塩分 3.2g
27
805Kcal
727Kcal
塩分 2.6g
28
29
塩分 3.9g
今月の
ボリューム
メニュー
725Kcal
塩分 4.1g
30
729Kcal
31
麻婆春雨
若鶏照り焼き
クラムチャウダー
ビーフステーキ
ミックストリオ
イカ大根
メンチカツ
さんま塩焼き
イカ天ぷら
ミートソース
サーモンフライ
ねぎ塩豚もやし炒め
コールスローサラダ
ロールキャベツデミグラスソース
グリーンサラダ
彩り金平
白身魚のから揚げおろしポン酢
牛肉ピーマン炒め
塩分 4.0g
885Kcal
塩分 3.8g
927Kcal
塩分 3.1g
762Kcal
723Kcal
塩分 3.3g
チキン味噌焼き・まぐろカツ
肉に魚に…サラダに蒟蒻…全部食べても700Kcal台。バランスよく入った健康メニューです。新
メニューのまぐろカツは、揚げ物ですがヘルシーであっさり味。カロリーを気にされる方も、少し
今月の
ボリューム
メニュー
塩分 4.5g
998Kcal
塩分 4.3g
748Kcal
■は、特にオススメメニューの日です。
●手作りのため、盛り付けが不揃いの場合もありますが、ご了承下さい。
●材料の入荷の都合により、献立を変更する場合がありますので、ご了承願います。
●地域により容器が変わることがございます。 ●タバコの吸い殻などを容器に入れないようにお願いします。
健康
メニュー
15
817Kcal
ピーマン肉詰めフライ
鯖塩焼き
カレー鶏天
25
15
塩分 4.7g
厚揚げと豚肉の
甘辛炒め
温玉牛丼
塩分 3.3g
今月の
イカフライ
ポテトサラダ
713Kcal
塩分 4.0g
トロトロ玉ねぎの
煮込みハンバーグ
30
ミックストリオ
ハンバーグにチキンカツ、フランクフルトのボリュームメニュー！たっぷり食べ
たい方には、おすすめの月イチ！ボリュームメニューです。
の脂質はバランスのよい食事には必要です。ご飯の量を調整して、エネルギーを抑えましょう。
ご注文は9時から10時頃までにお願いします。
※弊社ではお客様の健康に配慮した、手作りの味を毎日お届けしております。※美味しく味わっていただくために午後1：00頃までにはお召し上がりください。