エイワスポーツジム タイムテーブル

エイワスポーツジム タイムテーブル
月
水
火
木
20150109
日
10:00 開館
11:00~12:00
土
金
10:00
11:00 開館
11:00 開館
11:00
11:00 開館
11:00 開館
11:00 開館
11:00 開館
11:30~12:30
11:30~12:30
キックMAX
キックMAX
キックMAX
サンデーボクシング
合同練習
フ
リ
12:30~13:30
練
習
ー
11:30~12:30
12:00
サンデーボクシング
マススパークラス
13:00
13:45 練習終了
14:00 完全退館
14:00
15:00~16:00
15:00
入門クラス LV1
練
習
練
習
練
習
ー
スクール
16:00~17:00
フ
リ
フ
リ
練
習
練
習
ー
フ
リ
ー
フ
リ
キッスキック教室 幼年
練
習
17:00
フ
リ
ー
16:00
16:00~17:00
ー
ー
フ
リ
キッスキック教室 幼年
スクール
17:20~18:30
17:20~18:30
17:20~18:30
17:20~18:30
キッズキックボクシング
キッズキック教室 少年
キッズキックボクシング
キッズキック教室 少年
17:30~18:30
レディースクラス
スクール
18:00
スクール
19:00~20:00
19:00
入門クラス LV1
19:15~20:15
19:30~20:30
キックMAX
20:00
19:15~20:00
レディースクラス
20:00~21:00
20:30~22:00
20:30~21:15
総合格闘技クラス
マススパークラス
入門クラス LV2
19:30~20:30
19:30~21:30
キックMAX
総合格闘技クラス
ムエタイテクニック
19:30~20:30
19:30~21:30
キックMAX
総合格闘技クラス
20:30~22:00
柔術クラス
21:00
22:00 練習終了
22:15 完全退館
フリー練習
入門クラス LV1 / LV2
ムエタイテクニッククラス
レディースクラス
キックMAX
キッズキックボクシングクラス
サンデーボクシングクラス
総合格闘技クラス
柔術クラス
22:00 練習終了
22:15 完全退館
22:00 練習終了
22:15 完全退館
22:00 練習終了
22:15 完全退館
22:00 練習終了
22:15 完全退館
22:00 練習終了
22:15 完全退館
自分のペースで自由に練習できます。インストラクターは常駐しており、適時サポートします。
キックボクシングの基本を身につけるためのクラスです。構え、パンチ、キック、ステップワークなどの基礎を丁寧にご指導します。LV2はLV1より、少しだけレベルを上げたクラスです。
ムエタイの技術を体得するためのクラスです。
女性はどのクラスにも参加可能ですが、特に女性限定で練習を行うクラスです。
キックボクシングとエアロビクスの動きを融合し、相乗効果で体脂肪燃焼に抜群のプログラムです。男女問わず、どなたでもお気軽に参加できます。
小学校高学年(主に小学3年生~小学6年生)を対象にしたキッズキックボクシングクラスです。
ボクシングの合同練習とマススパーリングを行うボクシング専門クラスです。
打撃・関節技・絞め技など総合格闘技の技術を体得するクラスです。※講師が試合の時は休みとなる場合があります
道着を着用し、寝技や関節技などを習得するクラスです。子供から大人まで全ての人が参加できます。