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シーマックス長浜
２０１５年 ２月 レッスン代行表
日時
レッスン
担当インストラクター
レッスン
代行インストラクター
５日（木）
１３：００～１３：４５
チェアエクササイズ
武若
ヘルスケアエクササイズ
宮氏
５日（木）
１４：００～１４：３０
かんたんＳＴＥＰ
武若
メタボサーキット
渡邉
５日（木）
１４：４５～１５：１５
ピラティス
武若
ピラティス
村尾
７日（土）
１０：２０～１０：５０
ヨガ
山内
ストレッチ体操
７日（土）
１１：００～１１：４５
チャレンジエアロ
山内
チャレンジエアロ
林
９日（月）
１９：００～１９：４５
ポル・ド・ブラ
Ｎａｎｃｙ
メタボサーキット＆ストレッチ
１６日（月）
１３：１５～１３：４５
ピラティス
鈴木あ
ピラティス
村尾
１６日（月）
１４：００～１４：４５
ベリーシェイプ
鈴木あ
エンジョイＳＴＥＰ
横田
２１日（土）
１２：３５～１３：０５
ダンベルサーキット
林
ダンベルサーキット
横田
２１日（土）
１３：１５～１４：００
バレトン
林
エンジョイエアロ
横田
渡邉