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年末特別営業　＆　1月 日祝レッスンスケジュール
12月29日（月）
スタジオ
11:00
10：45～11：15
ピラティス
鈴木
11：30～12：00
かんたんエアロ
鈴木
プール
11：00～１1：30
腰・膝改善ウォーキング
宮氏
11:45～熱波浴
12:00
1月3日（土）
1月4日（日）
1月11日（日）
スタジオ
スタジオ
スタジオ
11：30～12：00
かんたんエアロ
鈴木
１１：２５～１２：１０
エンジョイエアロ
中嶋
１２：２５～１３：１０
GROUP　KICK
井口
13:00
１３：２０～１４：０５
ＺＵＭＢＡ
津布良
１３：３0～１４：００
ホースＤＥアクア
宮氏
プール
１２：００～１２：４５
GROUP　POWER
川口
11:45～熱波浴
１２：１５～１３：００
GROUP　KICK
真鍋
１２：３０～１３：３０
機能改善ヨガ
maco
１３：００～１３：４５
エンジョイエアロ
沢田
１３：２０～１３：４０
ストレッチ体操
14:00
スタジオ
10：45～11：15
ピラティス
鈴木
１０：４５～１１：１５
ポル・ド・ブラ
中嶋
１２：００～１２：２０
ストレッチ体操
１２：２０～１３：０５
バランスヨガ
宮氏
1月12日（月）
１３：４５～１４：３０
GROUP　KICK
真鍋
14:15～熱波浴
１３：２０～１４：０５
ＺＵＭＢＡ
津布良
１４：００～１４：４５
ヨガ
沢田
14:15～熱波浴
15:00
静なるスタジオ
静なるスタジオ
静なるスタジオ
静なるスタジオ
静なるスタジオ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
16:00
17:00
営業時間：10：00～20：00
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日
と
末
日
は
施
設
点
検
休
館
日
と
な
り
ま
す
。
1月18日（日）
1月25日（日）
スタジオ
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イベントレッスン 『バレトン』
バレエの要素が入ったシンプルなエクササ
イズです。音楽に合わせて全身を動かし、
筋バランスを整え、スタイルアップを目指し
ましょう。
イベント
12:00
イベント
１２：００～１３：００
バレトン６０
林
１２：００～１２：４５
エンジョイエアロ
岩崎
13:00
１３：００～１３：３０
かんたんＳＴＥＰ
沢田
１３：１５～１４：００
GROUP　POWER
冨田
１３：４５～１４：３０
ヨガ４５
沢田
14:00
1４：１５～１４：３０　ひめトレ
15:00
静なるスタジオ
静なるスタジオ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
15:30～16:00
リラックス
アロマストレッチ
16:00
プール
プール
プール
プール
プール
16:45～ 熱波浴
16:45～ 熱波浴
16:45～ 熱波浴
16:45～ 熱波浴
16:45～ 熱波浴
営業時間：10：00～20：30
＜施設営業時間のご案内＞ 月～金/１０：００～２２：３０　土曜日/１０：００～２１：３０　日曜日/１０：００～１８：３０　祝祭日/１０：００～２０：３０
※イベントを受講されるデイタイム会員様は当日￥２１６でイベントとお風呂のみご利用頂けます。
11:00
17:00