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時間
スタジオ1st
スタジオ2st
遠赤ドーム
10:00
11:00
ボディケア60
10：30～11：30
渋谷　輝幸
13:00
佐藤　朋子
リラックスストレッチ
11：30～12：00
★STAFF
アロマポール
12：15～12：45
★STAFF
14:00
バレエ中級(有料)
13：15～13：45
佐藤　朋子
オキシジェノ45
13：15～14：00
山口　英恵
コア・コンディショニング６０
15:00
パワーカーディオ60
14：30～15：30
水内昇太　山口英恵　篠崎敦至
今野　翼
ハタ・ヨガ60
16：00～17：00
ファイドウ75
16：00～17：15
17:00
海野　有希
髙橋　聡　水内　昇太
松信　俊一　篠崎　敦至
18:00
陰陽ヨガ60
17：30～18：30
12:00
バレエ初級
12：00～13：00
14：30～15：30
溶岩ストレッチ
12：30～13：00
STAFF
溶岩ヨガ
14：30～15：00
STAFF
16:00
海野　有希
ストレッチポール30
18：00～18：30
★STAFF
19:00
溶岩スリム
18：30～19：00
STAFF
本日の特別ゲスト
今回は、INSPA新横浜店から特別ゲストをお呼びしております。パワーカーディオでは、水内IR・山口IR、
ファイドウでは高橋IR・水内IRをお呼びしております。お気に入りのIRを見つけて、楽しくトキメキながら
レッスンをお楽しみ下さい。
★印はレッスン開始３０分前にカウンターにて整理券を配布致します。
フィットネス営業時間　10：00～20：00