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　エイムＢＳ　プログラムタイムテーブル　２０１５年　2月
月曜日
スタジオ
火曜日
サブスタジオ
スタジオ
木曜日
サブスタジオ
スタジオ
金曜日
サブスタジオ
スタジオ
土曜日
サブスタジオ
スタジオ
日・祝
サブスタジオ
スタジオ
10
10
11：00
11
11：00
ベーシック
玉山ステップ 40
11：00
60
12
高木
中野
ラテンエアロ
45
大久保
3：00
3
30
50
ボディメイク
ヨガ 45
RPB 45
筆谷
大久保
60
2：00
ボディメイク
ヨガ 45
筆谷
佐々木
30
45
野村
60
2:45
ボディコンバット
オリジナル
エアロ
佐々木
45
50
45
金房
2：30
北市
北市
ストレッチ
ピラティス
＆コア 45
ベーシック
本夛
東(宏)
45
2
週替わり
プログラム①
3
60
4：00
4：00
4
15日(日)
①メガダンス
②オリジナルエアロ50
ボディパンプ
簡単ストレッチ
3：00
45
筆谷
野村
1
1：30
2：00
ピラティス
ベーシック
8日(日)
①メガダンス
②ボディコンバット
ポールストレッチ
ボディコンバット30
松本
30
3：00
3：05
ヨーガ
藤田
簡単ストレッチ
舟木
舟木
12
12:45
1：15
2：00
2：00
2：00
ボディコンバット
４５
60
ボディパンプ
４５
松本
45
45
ベーシック
玉山 エアロ 40
45
11
東
12：15
1：00
ボディコンバット
４５
2：00
2
金房
1：00
1：00
ボディパンプ
４５
中野
45
吉村
ボディコンバット
４５
ボディパンプ30
高木
30
ボディメイク
ヨガ 45
太極拳
12：00
12：15
11：00
11：00
POMBA
45
金房
ヨーガ
古谷
1
日・祝レッスン担当者
1日(日)
①ベーシックステップ
②オリジナルエアロ50
4：00
週替わり
プログラム②
4
5：00
50
5
6
7
6：30
6：45
ボディパンプ
４５
45
野村
7：45
ベーシック
舟木ステップ 40
8
9
8：40
オリジナル
エアロ
50
舟木
ポールストレッチ
東(宏)
30
7：00
7：15
7：30
ボディパンプ
中野
ヨーガ
藤田
60
60
8：15
ボディコンバット
金房
60
ストレッチ
＆コア 45
東(宏)
6：30
7：45
メガダンス
福島
45
8：45
ボディパンプ
４５
山岸
45
ヒップホップ
藤田
7：45
60
7：45
ポールストレッチ
30
ボディパンプ
４５
45
高木
8：45
ボディコンバット
４５
坂井
5
6
6：30
6：45
エンジョイ
ステップ
福島
45
ＺＵＭＢＡ
45
本夛
ピラティス
ベーシック
佐々木
7：30
45
7：00
オリジナル
エアロ 50
7
ボディメイク
北市
ヨガ
45
東
＜定員レッスン＞
◆ステップ･･･15名様
◆ボディパンプ･･･21名様
45
レッスンは代行、変更になる場合がございます。その際には館内告知にてお知らせいたします。
1月より導入!
カポエラとサンバをミックス!!
ヒップアップできるプログラム!!!
8
初めてでも楽しく!
かっこよく!!
エンジョイできるプログラム!!!
その他各イベント時には定員をもうけさせていただく場合がございます
スタジオには、前のクラスがスタートした後、順番についていただけます
9
お問い合わせ：０７６１－７２－８０１１