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3/21 （土・祝） スポーツクラブNASあべの
2/22(日)11:00～ NAS会員(店頭)受付開始！
3/1(日)10:00～ NAS会員(電話)・会員外(店頭・電話)受付開始！
料金
1,000円
1プログラム：
(消費税別)
小寺
※デイタイム会員様は時間外利用料、 他店舗会員様・法人都度会員様・
ビジター利用者様は別途施設利用料が必要となります。
梶
巽
タイムスケジュール
［ARENA］
10:30～11:30
11:50～12:20
12:40～13:40
14:25～15:25
関西で活躍しているマスタートレーナー、オフィシャルトレーナー、
NASあべので活躍しているオフィシャルトレーナーが集結！！
向山MT
Chima
X55®
RADICAL POWER®
RADICAL POWER®
FIGHT DO®
金谷
松本
向山・Chima
定員60名
有料/要予約/NASあべの初実施プログラム!
向山
定員60名
無料/NASあべの会員様限定テクニッククラス
※15分前に4階ジムカウンターにて整理券を配布します
向山・金谷
定員60名
無料
※15分前に4階ジムカウンターにて整理券を配布します
向山・小寺・梶・松本
定員100名
有料/要予約
［STUDIO A］
12:25～12:55
13:10～14:10
14:35～15:35
15:55～16:25
MEGA DANZ®
MEGA DANZ®
OXIGENO®
FIGHT DO®
Chima
Chima・巽・小寺
無料/NASあべの会員様限定テクニッククラス
定員60名
有料/要予約
巽
無料/NASあべの初実施プログラム!
向山
無料/NASあべの会員様限定テクニッククラス
インフォメーション
■NASあべの初実施！X55®
ステップ台と自重による負荷により、
特にロウアーボディー（下半身）を中心に
全身をトレーニングするプログラムです。
イベントについての
ご予約・お問い合わせ
■NASあべの初実施！OXIGENO®
ダイナミックストレッチ、ピラティス、ヨガ、バレエの
要素を取り入れ、柔軟性、筋肉調整、姿勢改善、
バランス感覚等を高めていくプログラムです。
スポーツクラブNASあべの
■NASあべの会員様限定！テクニッククラス！
各プログラム、より効果的・よりカッコイイ、
フォームやテクニックのポイントを
わかりやすくお伝えいたします！
TEL.06-6115-7530
〒545-0053 大阪府阿倍野区松崎町2-3-47
〈営業時間〉平日/10：00～23：00 土曜/10：00～22：00 日祝/10：00～20：00
〈休館日〉毎週木曜日、年末年始、夏期休暇、施設点検日