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1日目コース
1日目コース
30km
15km
11km
5km
国主神社
北野上公民館
且来八幡神社
宇賀部神社
亀川公民館
野上八幡宮
中野上公民館
杉尾神社
わんぱく公園
亀池公園
スタート・ゴール
海南市総合体育館
千種神社
とれたて広場
南野上公民館
2日目コース
2日目コース
25km
15km
9km
3km
中言神社
黒牛茶屋
浄國寺
スタート・ゴール
海南市総合体育館
紀州漆器伝統産業会館
JR海南駅
温山荘園
中野BC
健康ロード
春日神社
善福院
大崎荒磯万葉歌碑
つり公園シモツピアーランド
熊野古道
塩津
大崎港
鈴木屋敷跡
大崎万葉歌碑
地蔵峰寺
筆捨松・硯石
藤白神社
港ふれあい公園
長保寺
25kmコースゴール
海南市民交流センター