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4月スケジュール
休館日　4/6・13・20・27
営業時間　火～金⇒８：３0～２１：００　土・日・祝⇒8：30～20：00
火
都度
料金
スタジオ
水
スタジオ
木
都度
料金
スタジオ
都度
料金
金
スタジオ
都度
料金
土
スタジオ
8:30
都度
料金
メディカルヨガ
ＳＡＹＡ
9:00～10:00
310
骨盤調整ほぐしＹＯＧＡ
ＮＡＯＫＯ
9：00～9：45
310
ベーシックＹＯＧＡ
ＮＡＯＫＯ
10:00～11:00
10:00
11:00
12:00
ヨガストレッチ
ＳＡＹＡ
10:15～11：15
310
ベーシックステップ
MINA
11:35～12:35
310
13:00
ダイナミックストレッチング
荒川　7・21日
13：00～14：00
ZUMBA
17:00
コンディショニングストレッチ
樋口
12：40～13:40
ピラティス
荒川
9:00～10:00
310
（教室）リトルヒップホップ
(年小～年長)　土佐谷
16:00～16:45
（教室）キッズヒップホップ
(小1～小3)　土佐谷
16:50～17:35
ウォーキングエアロビクス
中曽根
10:15～11:15
310
310
ベーシックエアロビクス
ＳＡＣＨＩ
10:15～11:15
310
体験ヨガ15　中曽根　11:30～11:45
パワーYOGA
中曽根
11:50～12:35
310
410
経絡ケアＹＯＧＡ
ジュンコ
11:30～12:45
入門　フラ＆タヒチアン
HITOMI
13：05～14：05
310
（小4～中学生)
ストレッチ＆筋トレ　スタッフ
14:30～15:00　第2・第4開講
14：20～15:20
和YOGA
長岡
16:00～17:00
310
310
月謝制
月４回
キッズチアダンス
(6才～小学生）ベリタス
１７：１５～１８：00
キッズダンス
ＭＩＮＯＲＩ　(6才～小学生)
17：30～18：15
月謝制
月４回
月謝制
月4回
20:00
ダンスエアロビクス
藤原
19:30～20:30
はじめてのランニング
加藤　５日
9:00～10:30
310
ストレッチ&体操
長谷川
10:00～11:00
310
イベント体験教室
21日
21:00
※インストラクターは変更になる場合があります。
※内容については、お気軽にスタッフにお尋ねください。
月謝制
月４回
310
510
310
310
イベント教室
18日 タオル
イベント教室
12日
ふくらはぎ健康
法（バスタオル）
かんたんエアロビクス
ＲＩＳＡ
14:00～15:00
ボディデザイン
渡部
11：15～12：15
310
310
はじめてのＺＵＭＢＡ
樋口
14：10～15：10
サーキットエアロ
ＹＯＳＨＩ
15:30～16:30
和YOGA　5・19日
長岡
16:45～17：45
時間変更→29日
18：30～19：30
無料
310
310
310
バスタオル
月謝制
月４回
（教室）ジュニアヒップホップ
（中学生～高校生)
土佐谷
18：55～19：55
（教室）キッズダンス
(小1～中学生)　島田
11：30～12：30
ヨガ　ピラティス
ＹＯＫＯ
15:15～16：15
410
陰　ヨガ
中村
16:00～17:15
はじめてのステップ＆ストレッチ
鶴見
10:15～11:15
肩甲骨ＹＯＧＡ　Ｒ
ＮＡＯＫＯ
12:45～13:45
310
マシンジム利用者
（フリー定期・ジム定期・
ジム都度利用者）
月謝制
月４回
朝YOGA
岡
9:00～10:00
公園の中を走りま
す集合フロント
310
13：50～14:50
13：00～14：00
土佐谷
17:45～18:45
19:00
310
310
（教室）ジュニアヒップホップ
18:00
ヨーガ
岡田
9:00～10:00
310
シェイプボクシング
ＭＩＮＡ14・28日
16:00
310
樋口
11:20～12:20
14:00
15:00
スタジオ
都度
料金
510
楽しいランニング
加藤　１８日
9:00～10:30
9:00
日
燃焼エアロ
ＹＯＳＨＩ
19:30～20：30
310
ヘウイ・フラ
ヘウイ・オカラ二・ミユキナオベ
18:40～19:40
310
310