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2015.3.27版
小豆沢体育館　施設無料開放日　プログラムスケジュール
4月１日　水曜日＜WED＞
2階スタジオ
1階第二会議室
9:00
9:00
～
12:00
9:00
～
12:00
多目的
《継続おためし
プログラム》
ビギナー
11:10
（
一
種
目
般
指
定
公
な
し
）開
9:40
9:00
～
12:00
9:00
～
12:00
《継続おためし
プログラム》
卓A
球面
10:00
シェイプ
ステップ
リーボック
11:00
10:00
健康体操
10:50
中山香織
《継続おためし
プログラム》
11:00
産後ママ＆
ベビーヨガ
おためし
ヨガ
（
一
種
目
般
指
定
公
な
し
）開
団
体
貸
切
9:45
おためしステップ
リーボック
12:30
おためし
エアロ
13:30
《継続おためし
プログラム》
いきいき
健康体操
はじめて
ハワイアンフラ
15:00
15:30
9:00
～
12:00
シェイプⅠ
11:15
《継続おためし
プログラム》
パワーヨガ
団
体A
貸面
切
9:00
～
12:00
B
面
卓
球
9:00
（
一
種
目
般
指
定
公
な
し
）開
団
体
貸
切
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
12:45
16:30
13:00
～
17:00
バ
ド
ミ
ン
ト
ン
＆
卓
球
一
般
公
開
（
種
目
指
定
な
し
）
団
体
貸
切
15:30
《継続おためし
プログラム》
キッズダンス
（年少～年長）
オリジナル
健康体操
13:00
～
17:00
A
面
卓
球
団
体
貸
切
13:00
～
17:00
団
体B
貸面
切
13:00
13:00
～
17:00
一
般
公
開
（
種
目
指
定
な
し
）
13:30
団
体
貸
切
>
バ
ド
ミ
ン
ト
ン
＆
卓
球
一
般
公
開
（
種
目
指
定
な
し
）
13:00
～
17:00
<
13:00
～
17:00
>
13:00
～
17:00
>
16:00
9:00
～
12:00
多目的
<
《継続おためし
プログラム》
10:45
<
14:00
武道場
筋コン＆
ストレッチ
<
14:00
競技場
健康ヨガ
《継続おためし
プログラム》
太極拳
（扇）
10:00
健康
ヨガ
和島
12:00
12:20
1階第二会議室
>
おためし
エアロ
親子ヨガ
2階スタジオ
多目的
11:45
12:00
14:30
武道場
>
太極拳
11:15
ＺＵＭＢＡ
（ズンバ）
バ
ド
ミ
ン
ト
ン
＆
卓
球
団
体
貸
切
>
11:30
14:00
競技場
<
10:00
11:00
13:00
1階第二会議室
>
10:00
ハワイアンフラ
12:30
2階スタジオ
<
10:30
武道場
4月３日　金曜日＜FRI＞
<
10:00
競技場
<
9:30
４月２日　木曜日＜THU＞
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
>
16:45
17:00
《継続おためし
プログラム》
17:30
18:00
～
21:00
団
体
貸
切
19:10
健康体操
20:10
19:45
おためし
ステップ
リーボック
第第
２１
（（
板畳
））
剣合
道気
道
団
体
貸
切
>
>
シェイプステップ
リーボック
（
一
種
目
般
指
定
公
な
し
）開
>
20:30
団
体
貸
切
>
20:30
パワーヨガ
団
体
貸
切
バ
ド
ミ
ン
ト
ン
＆
卓
球
18:00
18:00
～
21:00
<
20:00
《継続おためし
プログラム》
18:00
～
21:00
<
19:15
バ
ド
ミ
ン
ト
ン
＆
卓
球
第第
２１
（（
板畳
））
剣合
道気
道
18:00
～
21:00
<
19:00
18:00
～
21:00
17:30
<
18:30
19:30
ジュニアダンス
（小学1年～3年）
太極拳
(32式)
18:00
17:00
《継続おためし
プログラム》
17:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
20:45
21:00
ヨガ
21:00
シェイプⅠ
21:15
21:30
22:00
21:30
21:45
ＺＵＭＢＡ
（ズンバ）
健康
ヨガ
22:00
22:30
22:30
23:00
23:00
【スタジオプログラム参加について】
●室内運動シューズ・運動に適したウエアを着用のうえご参加ください。（お飲み物やタオルもご持参ください。）
●プログラム開始時間までにスタジオ（一部、競技場）にお集まりください。安全管理上、開始後の途中入退場はご遠慮ください。
●受付方法につきましては、確定次第ご案内します。
●都合によりインストラクターの代行やプログラム変更が生じる場合がございます。ご了承ください。
【競技場・武道場一般公開種目参加について】
●各種目詳細・参加方法につきましては、フロントにてお問い合わせください。
板橋区立 小豆沢体育館
東京都板橋区小豆沢3-1-1　【℡：０３‐３９６９‐４１６６】
《施設ご利用時間》
●トレーニングルーム/スタジオ　９：００～２３：００
●室内競技場　９：００～２３：００
●武道場　９：００～２１：００
板橋区立小豆沢体育館
指定管理者　東京ドームグループ