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快活フィットネスＣＬＵＢ　横浜北山田店　スタジオタイムスケジュール　2015年1月5日～
全ての方
初 初中級者
中
初心者
中 中級者
中上級者
月曜日
Ａスタジオ
ＮＥＷプログラム
火曜日
Ｂスタジオ
ホットスタジオ
Ａスタジオ
15
Ｂスタジオ
ホットスタジオ
Ａスタジオ
8：40～9：10
ラジヨガ
根岸
Ｂスタジオ
整理券配布レッスン
配布時間9：10から
定員40名
30
9：30～10：30
オリジナルエアロ
志水
45
10：00 10：00～10：40
15
30
やさしい
ファットバーナー
石原
9：40～10：40
BAILA　BAILA
橋本
10：00～10：40
はじめてピラティス
春野
有料プログラム
水曜日
8：40～9：25
スローパワーヨガ
根岸
9：00
レスミルズ
10：10～10：40
ボールエクササイズ
村上
木曜日
ホットスタジオ
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
金曜日
ホットスタジオ
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
10：55～11：45
15 ボディシェイプ50
石原
30
45
12：10～
12：50
12：00
12：00～12：45
15 やさしいエアロ45
箕輪
30
45
10：55～11：40
ボディパンプ45
村上
10:50～11;50
ヨガ
春野
9：30～10：30
スローヨガ
根岸
10：45～
11：45
12：05～13：05
フラダンス
伊藤
11：55～12：40
ホットヨガ エンジョイステップ
志水
40
10：45～11：45
ZUMBA
志水
10：55～11：35
リラックスポール40
日下部功
11：55～12：35
やさしい
ファットバーナー
古川
12：00～12：45
はじめてバレエ
依藤
春野
12：50～13：35
バレエ
依藤
13：00
12：55～13：55
ピラティス
志水
15
30 13：15～14：15
45
ピラティス
箕輪
14：00
13：15～14：15
初中級ステップ
鵜澤 初
30 14：25～15：10
ZUMBA
45
15
30
45
13：50～14：40
やさしい
ダンスエアロ
関川太一
中
15
15：00
12：55～13：55
初級ジャズダンス
小波羅
小松
14：05～15：05
ヨガ
福澤
14：35～15：05
からだ引き締め
中島
15：00～15：45
初級ベリーダンス
15：20～16：00
はじめて
タップダンス
岩佐
16：00
16：05～16：55
15
タップダンス
30
（中級）
岩佐
45
17：00
15：20～16：20
リトモス60
ＪＵＮ
15：20～16：20
バレエ
依藤
16：30～17：15
ウェーブリング
ストレッチ
小松
10：55～11：35
週替わりレッスン
橋本
ホット筋膜
マッサージ
＆ヨガ60
根岸
10：00～10：45
やさしいステップ
高橋亮星
13：50～14：50
タヒチアンダンス
YOSHIE
はじめてラテンエアロ
若瀬
12：25～13：10
ラテンエアロ
若瀬
Cスタジオ
13：45～
14：45
ポワント
クラス60
依藤
9：30～10：30
ZUMBA
佐々木
9：45～10：45
ピラティス
箕輪
9：30～10：30
ピラティス
中村
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
18：30～19：30
ZUMBA
小松
45
19：00
15
19：20～20：00
30
やさしい
ファットバーナー
45
岳元
19：00～20：00
リトモス
石川
20：00
15
20：15～21：05
30
キック
ボクササイズ
45
小室
20：15～21：15
ピラティス
平出
21：00
15
21：15～22：05
30
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
小室
21：25～21：55
アロマストレッチ
平出
22：00
22：05～22：55
ヨガ
日下部陽子
18：30～19：15
中級エアロ
高山
中
18：45～19：30
初中級ステップ
斎藤
初
18：30～19：15
週替わりレッスン
小原
佐藤
10：45～11：45
エンジョイエアロ
佐々木
12：00～12：30
ラテンダンスムーヴメント
12：30～13：15
骨盤ストレッチ
日下部功
12：45～13：45
リトモス60
小原
13：25～14：25
オリジナルエアロ
古川
14：15-15：00
中級エアロ
斉藤
中
14：40～15：40
ボディバイブ60
山本
15：15～16：15
楊式太極拳
木間塚
ホットヨガ
40
日下部
陽子
10：00～11：00
ボクササイズ
小林直人
10：45～11：35
やさしいエアロ
＆ストレッチ
岳元
11：50～12：50
ボディシェイプ
＆ストレッチ
岳元
11：50～12：50
ヨガ
日下部陽子
13：05～13：45
やさしい
ファットバーナー
日下部陽子
13：15～14：15
ボディパンプ60
奈子
12：00～13：00
ピラティス
平出
13：15～14：15
ベリーダンス
Solana
19：45～20：30
コア
コンディショニング
小松
20：40～
21：20
ホットヨガ
40
日下部
陽子
お腹＆下半身シェイプ
小林直人
19：45～20：45
オリジナルエアロ
斎藤
21：00～
21：45
20：45～21：45
ボディパンプ60
村上
21：55～22：45
JAZZ HIP HOP
山田彩子
21：00～21：40
やさしい
ファットバーナー
日下部陽子
21：55～22：40
骨盤ストレッチ
日下部功
20：10～21：10
ボクササイズ
小林直人
ホット
骨盤調整
ヨガ45
佐藤
19：30～20：15
ZUMBA
小原
20：30～21：30
ダンスエアロ
志水
20：30～21：30
リトモス60
JUN
14：30～15：30
ヨガ
内田
14：30～15：30
ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ
倉科
15：15-16：00
中級ステップ
斉藤
中
45
23：00
※祝日は特別プログラムとなります。※スタジオプログラムの途中参加は開始後5分までとなります。
RPM
45
竹下
21：30～
22：15
21：50～22：35
FULL BOX
小泉
ホットスタジオ
11：10～12：00
ピラティス
増田
12:10～13：10
キック
ボクササイズ
増田
12:15～13：15
ボディバイブ60
山本
13：25～14：25
骨盤エクササイズ
加藤
13：25～14：25
ZUMBA
KAPPA64
14：40～15：25
14：40～15：40
バーオソル
ボディコンバット60
藤代
竹下
15：50～16：50
タップダンス
坂田
16：40～17：25
やさしいステップ
宇田川
17：30～18：20
HIP HOP HUSTLE
久田
・ポワントクラス30分 1回 540円（税込）
17：35～18：35
17：35～18：35
テック＆
オリジナルステップ
ボディジャム45
宇田川
竹下
18：30～19：15
ZUMBA
久田
19：00～
SUNDAY
SPECIAL
レッスン
ボディパンプテック
19：50～20：35
ボディパンプ45
村上
19：30～20：30
FULL BOX
小泉
19：35～20：35
パワーヨガ
根岸
20：50～
21：30
20：30～21：20
ヨガ
日下部陽子
21：40～
22：20
ホットヨガ
40
日下部
陽子
20：50～21：30
初級エアロ
宇田川
21：45～22：30
JAZZ HIP HOP
藤代
20：50～21：35
リラックスポール
村上
21：45-22：25
初級ステップ
宇田川
ホット
オイル
マッサージ
根岸
20：30～21：15
はじめてHIP HOP
生沼
21：30～22：15
はじめて
ハウスダンス45
sharm
くつ下を
お持ち
下さい
15：40～16：25
ヨガ
藤代
60分クラス：1回 1,620円（税込）
19：30～20：15
シェイプステップ
日下部陽子
21：35～22：35
初級ダンス＆
ストレッチ
平出
13：20～
14：00
ホット
アロマ
ストレッチ
平出
10：25～10：55
はじめてエアロ
箕輪
11：15～12：00
エンジョイエアロ
箕輪
16：50～17：20
ポワントクラス
依藤
第1～3週：ラテンダンス
ムーヴメント
第4週：ZUMBA
トーニング
Cスタジオ
21：30～22：30
陰ヨガ
根岸
Ｂスタジオ
14：00-15：00
ボディバイブ60
奈子
19：30～19：45
19：30～20：15
中級ステップ
高山
中
Ａスタジオ
10：00～11：00
骨盤調整ヨガ
増田
11：15～11：45
アロマストレッチ
平出
15：45～16：45
はじめてバレエ
依藤
中
19：30～20：00
ホットスタジオ
9：30～10：30
気功太極拳
木間塚
中
30
30
11：45～12：15
はじめてエアロ
高橋亮星
＜ホットプログラムについて＞
・40分・45分クラス：1回 1,080円（税込）
＜有料プログラムについて＞
・ポワントクラス60分 1回 870円（税込）
・ハウスダンス 1回 1,620円（税込）
17：30-18：15
BIG DANCE
倉科
17：40～18：20
初中級エアロ
斎藤
初
15
15
11：00～
12：00
ホットヨガ
60
10：50～11：35
パワーヨガ
中村
10：30～
11：10
黒枠の部分が1月5日（月）より変更になっております。
（内容・時間）
30
45
11：00～11：30
ストレッチ
高橋亮星
15：55～16：25
リラックスポール
山本
15：50～16：35
上級ベリーダンス
Sibel
15
18：00
13：25～14：25
フラエクササイズ
～nani Aloha～
豊留
14：35～15：35
アシュタンガヨガ
根岸
16：25～17：25
ポワントクラス60
依藤
45
ホットスタジオ
日曜日
整理券配布レッスン
配布時間9：00から
定員40名
小原
15：00～16：00
ラテンエアロ
関川太一
Sibel
11：00～11：40
やさしい
ファットバーナー
箕輪
11：50～12：20
11：50～12：35
BLストレッチ
橋本
12：50-13：40
ボディシェイプ
石原
土曜日
第1・3・5週
ボールエクササイズ
第2・4週
コアウォーキング
45
11：00
【営業時間】 月～土／8：00～24：00
日・祝／8：00～22：00
19：50～21：20
ハウスダンス
（有料）
sharm
16：50～
17：50
ホット
骨盤調整
ヨガ60
藤代