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サンウェイ横浜店プログラムタイムスケジュール　２０１５年１月～３月　（月曜日～木曜日）
月
スタジオA
スタジオA
9:00
多目的/
多目的/体操場
プール
火
アクアプール
9:00
スタジオA
スタジオA
多目的/
多目的/体操場
2015/1/5
水
プール
アクアプール
9:00
スタジオA
スタジオA
多目的/
多目的/体操場
木
プール
アクアプール
9:00
スタジオA
スタジオA
多目的/
多目的/体操場
プール
アクアプール
15
15
9:30
9:30
45
10:00
15
10:30
45
ストレッチ
9：30～10：00
松島
スマイル(登録）
9：30～10：15
佐藤
青竹ふみ
10：10～10：40
松島
11:00
エアロ初級
15 10：50～11：35
松島
11:30
アクアビクス　30
10：20～10：50
佐藤
太極拳（有料）
10:35～11：35
金井
ピラティス
11：45～12：15
高田
15
12:30
45
ステップ60＆
筋ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
13:00
12：25～13：25
松島
15
10:00
アクアストレッチ20
10：00～10：20　吉田（き）
アクアストレッチ20
10：20～10：40　吉田（き）
アクアストレッチ20
10：40～11：00　吉田（き）
成人水泳総合
（登録）
11：00～12：15
戸澤
45
12:00
機能改善ｳｫｰｷﾝｸﾞ
9：10～9：40池田
NE
11:00
12:00
テクニックスイム
（有料・登録）
12：20～12：50
戸澤
12:30
13:30
14:00
15
ワンポイント
13：30～14：00
吉田（き）
フラダンス
13：35～14：35
妹尾
パーソナル（有料）
14:00～14:30
吉田（き）
14:30
10:30
歩いて
エアロ初級
10：40～11：25
花田
ボディ
メイク ヨーガ
11：35～12：35
小林（佳）
ＳＰ：ﾓﾋﾞﾘ
ﾃｨ体操　柳
原
＊卓球台
をご用意
致します。
お互いに
譲り合いご
自由にお
使い下さ
い。
13:00
13:30
14:00
腰痛ストレッチ
腰痛ストレッチ（
ストレッチ（有料）
有料）
14：
14：00～
00～14：
14：40
塚田
14:30
エアロ初級
12：45～13：30
鈴木
クロール
（登録）
10：30～
11：15
吉田（ま）
背泳ぎ
（登録）
10：30～
11：15
吉田（き）
平泳ぎ
（登録）
11：15～
12：00
吉田（ま）
ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
（登録）
11：15～
12：00
吉田（き）
アクアストレッチ20
10：35～10：55　池田
アクアストレッチ20
10：55～11：15　池田
アクアストレッチ20
11：15～11：35　池田
10:00
アクアストレッチ20
10：00～10：20　吉田（き）
ﾓﾋﾞﾘﾃｨｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
10：00～10：30柳原
エアロ中級
10：40～11：30
鈴木
ＳＰ：姿勢プラス
10：40～11：00 柳原
パーソナル（有料）
14:15～14：45
吉田（き）
14:30
アクアストレッチ20
10：40～11：00　吉田（き）
リズムボール
リズム＆
バランス体操
10：10～10：55
シェフ
ヨーガ
11：05～11：55
有竹
15
アクアストレッチ20
10：20～10：40　関澤
アクアストレッチ20
10：40～11：00　関澤
成人水泳総合
（登録）
10：45～12：00
塚田
15
45
日本泳法（有料）
12：00～13：00
重川
ダンス
エアロ70
12：20～13：30
下山
12:30
アクアストレッチ30
12：45～13：15　吉田（き）
13:00
ストリートダンス
入門
12：05～13：15
かりか
14:00
ヨーガ
13：40～14：40
柳原
45
ｳｫｰｷﾝｸﾞ&ﾌﾛｰﾀｰ　定員制
（ｳｫｰｷﾝｸﾞｽｸｰﾙ＝有料）
12：45～13：15 柳原
15
ｳｫｰｷﾝｸﾞｽｸｰﾙ（有料）
13:30
ワンポイント
13：20～13：50
吉田（き）
15
アクアビクス　30
12：10～12：40
柳原
パーソナル（有料）
13：25～13：55
塚田
フラダンス
13：25～14：25
妹尾
パーソナル（有料）
14：00～14：30
戸澤
14:30
13：15～13：30　柳原
アクアストレッチ
13：30～13：45柳原
45
腰痛ｽﾄﾚｯﾁ
腰痛ｽﾄﾚｯﾁ（
ｽﾄﾚｯﾁ（有料）
有料）
14：
14：00～
00～14：
14：40
塚田
15
45
15:00
15:00
15:30
15:30
15:00
ジュニア体操
13：55～17：05
ピラティス
14：35～15：25
高田
15
15:30
45
45
16:00
ジュニア体操
14：55～19：05
16:00
ジュニア体操
14：55～19：05
15
16:30
45
17:00
キッズダンス
（ＨＩＰＨＯＰ）
16：00～17：00
17:00
15
17:30
45
ジュニア
モダンバレエ
15 16：00～20：05
ジュニア
新体操
17：05
～
18：05
ジュニア
スイミング
14：55～19：05
＊17：00～18：05
は、全コース
使用します。
17:30
18:30
45
19:00
キッズダンス
（ＨＩＰＨＯＰ）
17：05～18：05
19:00
ジュニア
体操選手
17：00
～
19：30
19:30
15
応用スイム（登録）
20：00～20:45
塚田
20:30
サーキット60
20：30～21：30
花田
15
21:00
社交ダンス
（有料・登録）
19：30～20：30
基礎泳法（登録）
20:45～21:30
塚田
21:30
20：40～21：25
小野
21:30
45
22:00
15
22:30
23:00 45
NE
パーソナル（有料）
21：40～22：10
塚田
アクアストレッチ20
21:45～22：05　寺尾
ワイルドアタック
21：
22:00 45
35～22：20
小野
22:30
17:30
17:00
17:30
18:00
18:00
18:30
18:30
アクアストレッチ20
19：20～19：40　杉山
15
ジュニア
スイミング
14：55～19：05
＊17：00～18：05
は、全コース
使用します。
ジュニア
チアダンス
16：00～19：05
45
フラダン
ス
20：30～
21：30
妹尾
成人水泳総合
（登録）
19：45～21：00
戸澤
20:30
21:00
テクニックスイム
（有料・登録）
21：10～21：40
戸澤
パーソナル（有料）
21：45～22：15 戸澤
19:00
体操選手
17：00～21：00
19:30
20:00
ﾜﾀﾅﾍﾞﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ
24
ｻﾗｯとﾄﾞﾗｲﾀｵﾙ体操
45
ジュニア
スイミング
14：55～19：05
＊15：55～18：05
は、全コース
使用します。
ジュニア
モダンバレエ
14：55～19：05
ジュニア体操
14：55～19：05
15
パーソナル（有料）
19：10～19：40
吉田（ま）
45
21:00
16:30
19:00
19:30
20:30
16:30
45
45
20:00
ジュニア
スイミング
14：55～19：05
＊17：00～18：05
は、全コース
使用します。
キッズダンス
（ＨＩＰＨＯＰ）
18：05～19：15
15
ジュニア
体操選手
18：00～21：00
16:00
17:00
18:00
18:30
20:00
16:00
15
16:30
18:00
45
12:00
15
15:30
45
ウォーキング30
9：40～10：10
関澤
ワンポイント
10：10～10：40
塚田
11:00
11:30
11：40～12：10
柳原
13:30
14:00
アクアストレッチ20
10：20～10：40　吉田（き）
アクアビクス　45
11：10～11：55
関澤
11:30
13:00
ベビー
スイミング
10：05～11：05
10:30
姿勢プラス
9：30～10：00
柳原
ＳＰ：ストレッチ
11：00～11：20 柳原
12:30
日本泳法（有料）
12：10～13：10
原・重川
アクアストレッチ20
13：50～14：10 吉田（き）
ヨーガ
13：40～14：40
伊藤
11:00
12:00
ワンポイント
13：15～13：45
吉田（き）
45
15:00
10:00
ミットアクア40
9：45～10：25
池田
エンジョ
イ卓球
10：30～
13：00
（フリー
タイム）
9:30
スマイル（登録）
9：15～10：00
杉山
ＳＰ：タオル体操20
9：30～9：50 柳原
10:30
11:30
太極拳
12：20～13：20
榎本
45
健美操
9：30～10：30
田口
9:30
アクアストレッチ20
9：15～9：35　関澤
NE
ピラティス
19：30～20：20
高田
アクアストレッチ30
19：30～20：00　寺尾
NE
歩いて
エアロ初級
20：30～21：15
高田
21:30
22:00
22:30
19:30
20:00
ピラティス
19：30～20：30
阿部
20:30
21:00
21:30
22:00
体操
選手
18：00
～
21：00
15
45
基礎泳法（登録）
19：30～20：15
吉田（ま）
15
応用スイム（登録）
20：15～21：00
吉田（ま）
エアロ初級
20：40～21：25
岩堀
45
15
テクニックスイム
（有料・登録）
21：10～21：40
吉田（ま）
45
パーソナル（有料）
21：45～22：15
吉田（ま）
15
22:30
45
印は
印は、レッスン時間
レッスン時間・
時間・内容、
内容、担当者変更です
担当者変更です。
です。 ※ＳＰ表記
ＳＰ表記は
表記は、アスレチックジムプログラムの
アスレチックジムプログラムのショートプログラムです
ショートプログラムです。（
です。（タオル
。（タオル体操
タオル体操とは
体操とは「
とは「ｻﾗｯと
ｻﾗｯとﾄﾞﾗｲﾀｵﾙ体操
ﾗｲﾀｵﾙ体操」
体操」です）
です） ※アウフグース時間
アウフグース時間は
時間は、別紙にてお
別紙にてお知
にてお知らせ致
らせ致します。
します。
2014/12/22