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A STUDIO
B STUDIO
GYM
POOL
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
ヨガ【流】
9:40-10:40
美幸
リラックスヨガ
10:50-11:50
美幸
カーディオベーシック
12:00-12:40
安江優子
ストレッチ
13:05-13:35
工藤佳奈江
バレエダンサーズ
ストレッチ
9:30-10:15
笠原みあけ
背泳ぎ
10:15-10:45
藤本円
バレエ入門
10:30-11:30
笠原みあけ
バタフライ
11:00-11:30
藤本円
ミットトレーニング
11:45-12:15
藤本円
フリースタイルダンス
12:00-13:00
DEN◆
ピラティスベーシック
13:15-14:15
真砂史郎◆
14:00
トータルシェイプ
13:45-14:15
工藤佳奈江
15:00
ステップジャム
14:30-15:20
真砂史郎◆
ストレッチポールR&T
14:30-15:15
林光生◆
キッズクラス
※レッスンのご参加は
できません
キッズクラス
※レッスンのご参加は
できません
美Body
19:40-20:25
工藤佳奈江
パワーヨガ
19:30-20:30
有紀美
16:00
17:00
18:00
19:00
スキルアップスイム
20:00
TOPRIDE30
19:45-20:15
林光生◆
＜クロール＞
19:30-20:00 馬場浩希◆
ディスタンス45
20:10-20:55
馬場浩希◆
21:00
22:00
POWERCARDIO45
20:40-21:25
中塚友太◆
リラックスヨガ45
20:40-21:25
有紀美