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ジェクサー大井町
12月23日（火）天皇誕生日
グループエクササイズタイムスケジュール
スタジオ
スタジオA
プール
スタジオB
1コース
2コース
10:00
10:30
10:00
10:30～11:30
10:30
10:30～11:30
10:45～11:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
エアロビクスコンボⅠ60
15:00
15:30
16:00
スイミングスクール
中級
佐々木啓
今井しのぶ
11:50～12:40
11:45～12:45
11:30～12:30
協栄シェイプボクシング
フラダンス60
スイミングスクール
初級
栗原美奈
13:00～14:00
ボディパンプ60
白石周史
リラックスヨガ45
11:00
11:30
12:00
福島真橘
12:30
13:00
13:05～13:50
コリオスパイラル
栗原美奈
13:15～13:45
アクア30
稲葉さち子
14:00～14:45
14:15～15:00
14:30
ピラティスフロー45
14:10～14:40
エアロスタート
稲葉さち子
片倉由紀
15:15～16:00
ステップコンボⅠ45
ペルビックストレッチ45
春田正人
14:00
ミットシェイプ45
春田正人
15:00～15:45
13:30
15:00～16:00
スイミングスクール
中級
片倉由紀
14:30
15:00
15:30
16:00
16:05～16:50
16:15～17:00
16:30
17:00
17:30
RITMOS
～新曲発表会～
エアロビクスライト45
春田正人
AZU
17:15～18:15
17:10～17:40
【エステ】クリスマス目前
ダイエット　エンダモロジー
16:15～17:15
16:30
冬のスイミング総まとめ
背泳ぎ編
赤坂　絵理
※詳細別紙参照のうえ、ご参加ください。
17:00
17:30
ボディコンバット60
18:00
18:00
白石周史
18:30
18:30
19:00
19:00
19:45～20:45
19:30
スイミングスクール中級
営業時間は10：00～20：00（ジム・プールのご利用は19：45まで）
19:30