1. No category

GWプログラムタイムスケジュール
A
スタジオ
B
C
5月3日（土）
アリーナ
ジム
半面
半面
9:30
スポーツ
プール
リラックス
プール
A
スタジオ
B
C
5月4日（日）
アリーナ
ジム
半面
半面
スポーツ
プール
リラックス
プール
9:30
9:00～11:00
9:40～12:20
9:50～10:50
10:00
10:05～10:55
10:15～11:00
10:30 エアロビクス
ライト45
11:00
安積久美子
ホットヨガ
骨盤調整
10:10～10:25
おはようストレッチ
リラックス
ヨガ60
10:30～10:45
シェイプde下半身
10:00
Jrスイミン
グ
キンダー
ジュニア
10:00～11:00 10:00～11:00
パワーピラティス
＆
10:30
パワーヨガ
10:30～11:00
津野敦子
ホット
ストレッチ
大矢恵子
功美
小野紀子
10:10～10:25
おはようストレッチ
エアロビクス
ライト60
11:00
11:00～11:50
11:15～12:00 11:15～12:05
11:30
12:00
ズンバ
Marie
ホットヨガ
オリジナル
13:00
13:30
ステップ
ホットヨガ
コンボⅡ60 リフレッシュ
13:30～14:15
エアロビクス
14:00 コンボⅠ45
鈴木郁子
バレエ
60
13:35～14:25
ホットヨガ
リンパフロー
11:30 11:20～12:20
エアロジョグ
11:55～12:25
12:00
背泳ぎ
ベーシック
SPRING☆
WORKOUT
林亜貴子
12:30
12:35～13:20
12:35～13:50
12:45～13:45
アクア45
本多亜紀子
スタッフ
11:15～12:00 11:15～11:45
ベビー
スイミング
スクール
12:10～13:10
12:25～13:15
鈴木郁子
フリー
バドミントン
＆卓球
（半面ずつ）
功美
12:15～13:15
12:30
11:20～12:20
バレーボール
ゲーム
13:00
スタッフ
13:30～13:50
13:30～13:45
シェイプde上半身
13:30
13:55～14:15
筋膜リリース
14:00～15:00
ホット
ストレッチ
アクア45
蓑島邦子
11:３0～12:00
ディスタンス
12:15～13:00
12:15～12:45
ピラティス
プラス60
平泳ぎ
インター
コリオスパイラル
石岡ゆか
14:00
フリーバドミントン
＆
卓球
（半面ずつ）
津野敦子
浅見英里
TANAKAで
いいとも！
ボディ
13:15～14:00
13:20～14:05
コンバット75
田中亮祐
水中ウォーキング
パワーヨガ45
10:30～11:15
10:30～10:45
キュッとウエスト
ピラティス
スタート
12:55～13:55
バレーボール
ゲーム
13:30～14:15
アクア
ミット45
浅見英里
森裕子
14:05～14:50
松成広子
14:30
Jrスイミング
キンダー
14:35～15:35
HAPPY♪
14:55～15:40
ボディ
コンバット60 ペルビック
ストレッチ
高橋・田中
15:30
桂井由佳里
14:45～15:45
15:00
16:00
15:50～16:35
エアロビクス
ミドル45
16:30
吉岡知美
15:00～16:00
Jrダンス
ベーシック
15:45～16:45
15:55～16:40
ボディ
バランス45
Jrダンス
アドバンス
安積久美子
17:30
ボディパンプ
60
白石周史
コリオスパイラル
15:15～16:05
体育
スクール
キンダー
Jrスイミング
キンダー
ジュニア
Jrダンス
エキスパート
16:20～17:20
体育
スクール
キンダージュ
ニア
Jrスイミング
ジュニア
17:00～18:00
Jrスイミング
ジュニア
栗原美奈
17:45～18:45
18:00
18:05～18:55
18:30
17:00～17:45
シェイプ
ボクシング
井口裕香里
18:10～18:25
キュッとウエスト
18:30～18:45
すっきりストレッチ
15:00
15:30
16:00
16:30
15:00～16:00
エアロ
オリジナル
（上級）
15:15～16:05
布施木奈技砂
スタッフ
17:00
北脇潤也
バレエ
60
15:45～16:15
菊池飛和
15:55～16:55
バタフライ
インター
フットサル
ゲーム
16:25～17:15
ホットヨガ
オリジナル
功美
17:30 17:20～18:20
リラックス
ヨガ60
松本裕子
GWスペシャル60
足立孝
ホットヨガ
デットクス
バスケットボール
ゲーム
16:20～17:05
ボディパンプ
45
18:00
18:00～18:45
スリムフロー
ヨガ45
14:25～15:25
ズンバ
千葉英子
15:05～16:05
16:00～17:00
16:45～17:45
17:00 16:50～17:50
14:30
17:35～18:25
ホットヨガ
オリジナル
17:25～17:45
ポール
コンディショニング
17:50～18:05
キュッとウエスト
17:25～18:25
ボディ
コンバット60
満生恒太郎
白石周史
18:30
栗原美奈
19:00
19:00
営業時間 9:30～19:30（ジム・アリーナ・プールのご利用は19:00まで）
塗りつぶし
19:30
入門クラス
イベントクラス
太枠
備品を使用するクラス
営業時間 9:30～19:30（ジム・アリーナ・プールのご利用は19:00まで）
塗りつぶし
19:30
入門クラス
イベントクラス
太枠
備品を使用するクラス
GWプログラムタイムスケジュール
A
スタジオ
B
C
5月5日（月）
アリーナ
ジム
半面
半面
スポーツ
プール
リラックス
プール
9:30
A
スタジオ
B
C
5月6日（火）
アリーナ
ジム
半面
半面
スポーツ
プール
リラックス
プール
9:30
9:30～12:00
9:40～12:30
10:00
10:00～11:00
歌う
10:30
ボイス
エクササイズ
9:55～10:45
10:00
10:00～10:45
ホットヨガ
オリジナル
10:10～10:25
おはようストレッチ
10:10～11:10
小野紀子
10:30～10:45
中国体操
ダンスエアロ
～ラテンバージョン～
10:00～11:00
アクア45
10:30
神谷智美
景山恵庭
次山直美
11:00
11:00
市川紀江
12:00
12:30
マルチ
ステップ75
～中級～
春田正人
11:15～12:00
ホットヨガ
リフレッシュ
成人
スイミング
スクール
栗原美奈
12:15～13:05
小野紀子
12:15～12:30
キュッとウェスト
12:10～13:00 12:10～12:50
フリー
バトミントン
みんなで
卓球
14:00
みんなで
バドミントン
アクア45
井田羽純
ステップ
ライト45
田島里佳
けいらく
ビクス®
14:15～14:35
筋膜リリース
フィンスイム
アドバンス
リトモス
廣田茂子
柳玲
16:15～17:15
16:30 16:25～17:10
ボディ
パンプ45
白石周史
ジャズ
ダンス60
田畑幸一
11:20～11:50
ピラティススタート
小野紀子
13:00
萩原×佐々木
小野紀子
13:00～13:45
14:00～14:45
ボディ
バランス45
中西黎
12:50～13:20
13:00～13:45
14:05～14:55
背泳ぎ
ベーシック
モムチャン
ダイエット
渡会志津
スマイル
kids
キッズ
13:30～14:30
成人
スイミング
スクール
14:20～15:10
ホットヨガ
デットクス
ソフト
バレーボール
15:00
15:05～16:05
15:15～16:05
15:30～16:20
Jrバレエ
キンダー
16:30～17:30
Jrバレエ
キンダー
ジュニア
17:30 17:25～18:25
17:30～18:15 17:40～18:40
体育
スクール
キンダー
15:15～16:05
フリー
卓球
Jrスイミング
キンダー
16:00～17:00
16:20～17:20
体育
スクール
キンダー
ジュニア
Jrスイミング
キンダー
ジュニア
17:00～18:00
Jrバレエ
ジュニア
17:30～18:30
Jrスイミング
ジュニア
体育
スクール
ジュニア
15:30
ボディ
パンプ60
16:00
北脇・飯島
ホットヨガ
リフレッシュ
スタッフ
16:30 16:25～17:25 16:25～17:15
17:00
マルチ
ステップ60
ホットヨガ
オリジナル
北村勝
15:20～16:20
15:30～16:20
15:30～16:20
Jrダンス
ベーシック
17:40～18:25
鈴木郁子
16:30～17:30
Jrダンス
アドバンス
17:35～18:25
ホットヨガ
リフレッシュ
スタッフ
17:40～18:40
Jrダンス
エキスパート
18:30
19:00
埼玉ブロンコス
Jrバスケットボール
U-6～8
16:30～17:30
16:35～16:55
ポール
コンディショニング
埼玉ブロンコス
Jｒバスケットボール
U-12
Jrスイミング
キンダー
ジュニア
16:20～17:20
Jrスイミング
キンダー
ジュニア
17:20～18:20
17:30
18:00 エアロビクス
ライト45
18:30
17:30～18:55
Jrスイミング
ジュニア
埼玉ブロンコス
Jｒバスケットボール
U-15
19:00
営業時間 9:30～19:30（ジム・アリーナ・プールのご利用は19:00まで）
塗りつぶし
19:30
12:50～13:10
筋膜リリース
13:15～13:30
シェイプde下半身
鈴木郁子
ダンサーズ
ボディ
18:00 コンバット60 ストレッチ45
田畑幸一
白石周史
第2回
泳ごう会
アクア45
コア
ピラティス45
13:30 コリオスパイラル
小野紀子
14:30
11:00～11:45
12:00～12:45
高橋愛
15:00～16:00
15:30
ボディコンバット30
飯島隆太
石岡ゆか
15:10～16:10 15:10～15:55
瞑想
12:30
14:00
インディアカ
フリー
バトミントン
＆卓球
（半面ずつ）
津村朱実
12:15～12:45
14:10～14:40
15:00
17:00
スイム
スタート
RPB
コントロール
スマイル
kids
リトルキッズ
12:45～15:15
13:００～１３:４５
14:05～14:50
白壁しずえ
ベビー
スイミング
スクール
10:30～10:45
キュッとウエスト
12:05～12:50
12:10～12:40
13:55ー14:45
14:10～14:55
16:00
クロール
インター
13:00～13:40
田島里佳
山口由起子
12:15～12:45
12:50～18:20
12:50～13:50
エアロビクス
ミドル60
ベリーダンス
60
13:30
14:30
12:00
11:55～12:10
のびのびストレッチ
ホットヨガ
骨盤調整
13:00 12:55～13:55
11:30
10:10～10:25
おはようストレッチ
サルサ
11:00～12:00
11:05～11:55
11:30 11:20～12:35
ステップ
コンボⅠ60
10:00～10:50
10:05～11:05
入門クラス
イベントクラス
太枠
備品を使用するクラス
営業時間 9:30～19:30（ジム・アリーナ・プールのご利用は19:00まで）
塗りつぶし
19:30
入門クラス
イベントクラス
太枠
備品を使用するクラス