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ダイセンスポーツクラブ西尾　レッスンタイムスケジュール
月
10:00
スタジオα
火
スタジオβ
プール
スタジオα
スタジオβ
木
水
プール
スタジオα
スタジオβ
金
プール
スタジオα
スタジオβ
２０１5．2～
土
プール
スタジオα
スタジオβ
日
プール
スタジオα
スタジオβ
プール
10:00
リニューアル ！
チャレンジエアロ
10:20～(30)
畔 柳
おはよう
ストレッチ
10:15～(30)
おはよう
ストレッチ
10:15～(30)
11:00
肩甲骨ヨガ
11:00～(60)
佐々木
チャレンジステップ
11:05～（30）
畔 柳
定員　２５名
アクアシェイプ
11:00～(45)
坂 口
ヨガ
10:50～(60)
井 畑
イノアの
アクアシェイプ
健康体操
10:55～(60) 11:00～(45)
絵津子
ﾊﾛｰﾌﾚﾝｽﾞｲﾉｱ
指導員
12:00
ハイパーエアロ
12:15～(60)
伊藤（は）
身体改善講座
12:20～(60)
須 賀
12:15～(30)
小早川
サルサ
13:30～(60)
荒 木
ピラティス
13:35～(45)
須 賀
スキルアップスイム
13:45～(30)
イノアの
健康体操
11:00～(60)
ﾊﾛｰﾌﾚﾝｽﾞｲﾉｱ
指導員
代謝改善ヨガ
14:45～(45)
村 井
ＺＵＭＢＡ
14:35～(60)
伊藤(は)
フィットネスフラ
12:05～(60)
青 山
12:00～(30)
深 津
チャレンジエアロ
12:45～(30)
深 津
アクティブ
エアロ
13:20～(45)
松 永
14:30～(45)
飯 野
ボクササイズ
14:25～(45)
飯 野
ZUMBA GOLD
15:25～(45)
SAYOKO
16:00
機能改善教室
13:20～(60)
池 内
チャレンジエアロ
14:35～(30)
池 内
ヨガ
15:25～(30)
飯 野
ﾎﾞﾃﾞｨﾘｾｯﾄ
16:25～(60)
SAYOKO
17:00
18:00
ボクササイズ
18:20～(30)
ＳＡＹＯＫＯ
19:00
ソフトステップ
ベリーダンス
19:00～(60)
ＭＡＲＩＥ
19:00～(45)
池 内
定員 ２５名
機能改善アクア
19:15～(30)
夢 藤
12:30～(30)
飯 野
かんたんクロール
小早川
アクアシェイプ
15:00
ピラティス
12:05～(60)
井 畑
チャレンジ1000
13:00～(30)
小早川
14:00
チャレンジステップ
11:30～（30）
松　崎
定員　２５名
おはよう
ストレッチ
10:15～(30)
はじめてスイム
ステップアップ
スイム
13:00
ＺＵＭＢＡ
10:20～(45)
YUKIKO
アクティブ
エアロ
19:05～(45)
岡　本
ピラティス
19:10～(30) アクアシェイプ
ＳＡＹＯＫＯ 19:15～(45)
坂 口
ＺＵＭＢＡ
20:05～(45)
堀
ﾎﾞﾃﾞｨﾘｾｯﾄ
20:00～(60)
SAYOKO
休
館
日
ヨガ
12:15～(60)
松 崎
ソフトエアロ
13:15～(45)
飯 野
ボクササイズ アクアシェイプ
11:00～(45) 11:00～(45)
飯 野
ＫＡＮＡ
アクアカーニバル
11:00～(45)
飯 野
ヨガ
11:30～(45)
黒
木
はじめてスイム
12:00～(30)
深 津
かんたん平泳ぎ
＆背泳ぎ
12:45～(30)
深 津
21:00
13:30～(45)
竹 田
チャレンジエアロ
13:50～(30)
近 藤
ヨガ
21:15～(60)
畔 柳
21:05～(30)
堀
20:15～(30)
稲　吉
サルサ
13:40～(60)
荒　木
ミットアクア
14:30～(30)
竹 田
ヨガ
14:30～(60)
畔 柳
ウェーブストレッチ
21:15～(30)
スタッフ
定員 ２0名
予
21:00～(30)
稲　吉
かんたんﾊﾞﾀﾌﾗｲ
コンディショニング
アクア
おはよう
ストレッチ
10:15～(30)
チャレンジエアロ
ストリート
ダンス
11:20～(60)
牧 野
ＺＵＭＢＡ
12:30～(45)
坂 口
チャレンジ
エアロ
11:15～（30）
池　内
11:00～(30)
坂 口
かんたんクロール
11:45～(30)
小早川
アクア
ウォーキング
13:15～(30)
小早川
懐メロ
J-POPﾀﾞﾝｽ
13:30～(45)
MIDORI
太極拳
13:30～(90)
謝
アクティブ
エアロ
14:30～(60)
MIKAKO
ヨガ
16:00～(60)
MIKIKO
チャレンジステップ
11:35～(30)
定員 ３５名
岡 本
アクティブ
エアロ
12:45～(45)
岡 本
12:00
週替りヨガ
12:15～(60)
担当：週替り
13:00
14:00
AQUA ZUMBA
ピラティス
13:50～(60)
松 原
14:00～(45)
坂 口
15:00
ＺＵＭＢＡ
15:00～(45)
岩 野
ＨＩＰ ＨＯＰ
15:15～(60)
ＳＵＧＩーＪ
11:00
10:50～(30)
岡 本
機能改善教室 かんたん平泳ぎ
12:00～(60) 12:30～(30)
池 内
小早川
13:00～(30)
黒木
ミットアクア
14:00～(45)
松 永
おはよう
ストレッチ
10:15～(30)
アクアシェイプ
12:00～(30)
小早川
パワーヨガ
14:35～(60)
近 藤
ソフトエアロ
15:10～(45)
松 原
バレトン
15:45～(45)
MIKAKO
16:00
パワーヨガ
16:15～(45)
岩 野
17:00
18:00
19:00
ＨＩＰ ＨＯＰ
パワーヨガ
19:00～(60)
伊藤(は)
ヨ ガ
19:00～(45)
村 井
18:45～(60)
ＳＵＧＩ－Ｊ
ＺＵＭＢＡ
20:15～(45)
伊藤(は)
ヨガ
20:05～(60)
ＲＹＵ
20:00～(30)
定
ソフトエアロ
20:00～(45)
山 田
ＺＵＭＢＡ ＧＯＬＤ
19:00～(30)
ＳＡＹＯＫＯ
ピラティス
19:45～(45)
ＳＡＹＯＫＯ
ハイパー
エアロ
21:15～(60)
定
パワフル
ボクササイズ
ＲＩＴＭＯＳ
21:15～(60)
松 永
21:00～(60)
ＳＡＹＯＫＯ
ｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟｽｲﾑ
19:15～(30)
小早川
チャレンジエアロ
19:30～(30)
山 田
エキサイト
エアロ
21:00～(60)
山 田
身体改善講座
19:00～(60)
須 賀
日曜日週替ヨガ担当者
20:00
ｽｷﾙｱｯﾌﾟｽｲﾑ
20:00～(30)
小早川
ヨガ
20:15～(60)
須 賀
かんたんクロール
チャレンジエアロ
ＲＩＴＭＯＳ
21:15～(45)
加 藤
はじめてスイム
リズム体操
12:00～(30)
牧 野
エキサイト
リズムシェイプ
エアロ
12:45～(30)
12:30～(60)
牧 野
松 永
アクアシェイプ
機能改善教室
20:00～(60)
池 内
ヨ ガ
10:20～(45)
MIKIKO
アクアシェイプ
太極拳
13:30～(90)
謝
20:00
22:00
ソフトエアロ
10:30～(45)
黒 木
おはよう
ストレッチ
10:15～(30)
ＲＩＴＭＯＳ
20:15～(45)
山 田
マスターズ
サークル
20:45～(60)
ダンスステッ
プ
21:20～(60)
MIDORI
１週目：SAYOKO IR
２週目：竹田 IR
３週目：近藤 IR
４週目：松原 IR
21:00
22:00
22:30
22:30