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①参加方法
レッスン開始30分前からトレーニング室で整理券(30~40枚)を配付します。
②参加費及び区分(500円もしくは回数券1回)
無印 トライアル|固定レッスンです。スタジオフリーパス不可です。
●印 エクストラ|固定レッスン及び週替わりレッスンです。スタジオフリーパスでも参加できます。
※やむを得ず、レッスン内容が変更もしくは休講になる場合がございます。回数券ご利用のお客様
には
大変申し訳ございませんが、共通回数券となっておりますので、ご返金は致しかねます。
予めご了承お願い申し上げます。
日
1
11:05~
12:05~
●ウェーブ&ローラーリラックス
●バーレスク
8
×11:05~休講
×1205~ 休講
15
11:05~
12:05~
●カーディオキックボクシング
●バーレスク
22
11:05~
12:05~
●ローラー&フレックスクッション
●バーレスク
29
11:05~
12:05~
●カーディオキックボクシング
●バーレスク
月
2
9:10~ ●JAZZ DANCE
10:10~ ●ポルドブラ
11:10~ ●ウォーキングエアロ
12:10~ 骨盤ヨガストレッチ
13:10~ ●パワーヨガ
14:10~ ピラティス
19:00~ ●カーディオキックボクシング
9
休館日
16
9:10~ ●JAZZ DANCE
10:10~ ●ポルドブラ
11:10~ ●ウォーキングエアロ
12:10~ 骨盤ヨガストレッチ
13:10~ ●パワーヨガ
14:10~ ピラティス
19:00~ ●カーディオキックボクシング
23
火
3
11:10~ ●太極拳
12:05~ ●ダンス入門
18:05~ ●スタートダンス
20:05~ ●ストライクボクシング
10
11:10~ ●太極拳
12:05~ ●ダンス入門
18:05~ ●スタートダンス
20:05~ ●ストライクボクシング
17
11:10~ ●太極拳
12:05~ ●ダンス入門
18:05~ ●スタートダンス
20:05~ ●ストライクボクシング
24
9:10~ ●JAZZ DANCE
10:10~ ●ポルドブラ
11:10~ ●ウォーキングエアロ
12:10~ 骨盤ヨガストレッチ
13:10~ ●パワーヨガ
14:10~ ピラティス
19:00~ ●カーディオキックボクシング
11:10~ ●太極拳
12:05~ ●ダンス入門
9:10~ ●JAZZ DANCE
10:10~ ●ポルドブラ
11:10~ ●ウォーキングエアロ
12:10~ 骨盤ヨガストレッチ
13:10~ ●パワーヨガ
14:10~ ピラティス
19:00~ ●カーディオキックボクシング
11:10~ ●太極拳
12:05~ ●ダンス入門
30
18:05~ ●スタートダンス
20:05~ ●ストライクボクシング
31
18:05~ ●スタートダンス
20:05~ ●ストライクボクシング
水
4
木
5
12:05~ ヨガ入門
19:05~ ●シェイプアップヨガ
20:05~ ●ステップエアロ
11
12
12:05~ ヨガ入門
19:05~ ●シェイプアップヨガ
20:05~ ●ステップエアロ
18
19
12:05~ ヨガ入門
19:05~ ●シェイプアップヨガ
20:05~ ●ステップエアロ
25
12:05~ ヨガ入門
19:05~ ●シェイプアップヨガ
20:05~ ●ステップエアロ
26
お問合せ|船橋アリーナトレーニング室(047-461-4410)
土
金
6
健康体操教室
12:05~ ●スタートダンス
13:05~ ●ヨガ入門
14:05~ らくらく健康体操
16:05~ ●グループキック
19:05~ ●骨盤矯正バレエ
9:10~ 13
健康体操教室
12:05~ ●スタートダンス
13:05~ ●ヨガ入門
14:05~ らくらく健康体操
16:05~ ●グループキック
19:05~ ●骨盤矯正バレエ
9:10~ 20
健康体操教室
12:05~ ●スタートダンス
13:05~ ●ヨガ入門
14:05~ らくらく健康体操
16:05~ ●グループキック
19:05~ ●骨盤矯正バレエ
9:10~ 27
健康体操教室
12:05~ ●スタートダンス
13:05~ ●ヨガ入門
14:05~ らくらく健康体操
16:05~ ●グループキック
19:05~ ●骨盤矯正バレエ
9:10~ 9:10~
7
●ポルドブラ
12:10~ ●はじめてステップ
13:10~ ●パワーヨガ
19:00~ ●シェイプアップエアロ
20:00~ ●ローラーリラックス
&ストレッチ
9:10~
14
●ポルドブラ
12:10~ ●ファンクショナルストレッチ
×13:10~休講
19:00~ ●シェイプアップエアロ
20:00~ ●ローラーリラックス
&ストレッチ
9:10~
21
●ポルドブラ
12:10~ ●はじめてステップ
13:10~ ●パワーヨガ
19:00~ ●シェイプアップエアロ
20:00~ ●ローラーリラックス
&ストレッチ
9:10~
28
●ポルドブラ
12:10~ ●ファンクショナルストレッチ
13:10~ ●骨盤ヨガストレッチ
19:00~ ●シェイプアップエアロ
20:00~ ●ローラーリラックス
&ストレッチ