①参加方法 レッスン開始30分前からトレーニング室で整理券(30~40枚)を配付します。 ②参加費及び区分(500円もしくは回数券1回) 無印 トライアル|固定レッスンです。スタジオフリーパス不可です。 ●印 エクストラ|固定レッスン及び週替わりレッスンです。スタジオフリーパスでも参加できます。 ※やむを得ず、レッスン内容が変更もしくは休講になる場合がございます。回数券ご利用のお客様 には 大変申し訳ございませんが、共通回数券となっておりますので、ご返金は致しかねます。 予めご了承お願い申し上げます。 日 1 11:05~ 12:05~ ●ウェーブ&ローラーリラックス ●バーレスク 8 ×11:05~休講 ×1205~ 休講 15 11:05~ 12:05~ ●カーディオキックボクシング ●バーレスク 22 11:05~ 12:05~ ●ローラー&フレックスクッション ●バーレスク 29 11:05~ 12:05~ ●カーディオキックボクシング ●バーレスク 月 2 9:10~ ●JAZZ DANCE 10:10~ ●ポルドブラ 11:10~ ●ウォーキングエアロ 12:10~ 骨盤ヨガストレッチ 13:10~ ●パワーヨガ 14:10~ ピラティス 19:00~ ●カーディオキックボクシング 9 休館日 16 9:10~ ●JAZZ DANCE 10:10~ ●ポルドブラ 11:10~ ●ウォーキングエアロ 12:10~ 骨盤ヨガストレッチ 13:10~ ●パワーヨガ 14:10~ ピラティス 19:00~ ●カーディオキックボクシング 23 火 3 11:10~ ●太極拳 12:05~ ●ダンス入門 18:05~ ●スタートダンス 20:05~ ●ストライクボクシング 10 11:10~ ●太極拳 12:05~ ●ダンス入門 18:05~ ●スタートダンス 20:05~ ●ストライクボクシング 17 11:10~ ●太極拳 12:05~ ●ダンス入門 18:05~ ●スタートダンス 20:05~ ●ストライクボクシング 24 9:10~ ●JAZZ DANCE 10:10~ ●ポルドブラ 11:10~ ●ウォーキングエアロ 12:10~ 骨盤ヨガストレッチ 13:10~ ●パワーヨガ 14:10~ ピラティス 19:00~ ●カーディオキックボクシング 11:10~ ●太極拳 12:05~ ●ダンス入門 9:10~ ●JAZZ DANCE 10:10~ ●ポルドブラ 11:10~ ●ウォーキングエアロ 12:10~ 骨盤ヨガストレッチ 13:10~ ●パワーヨガ 14:10~ ピラティス 19:00~ ●カーディオキックボクシング 11:10~ ●太極拳 12:05~ ●ダンス入門 30 18:05~ ●スタートダンス 20:05~ ●ストライクボクシング 31 18:05~ ●スタートダンス 20:05~ ●ストライクボクシング 水 4 木 5 12:05~ ヨガ入門 19:05~ ●シェイプアップヨガ 20:05~ ●ステップエアロ 11 12 12:05~ ヨガ入門 19:05~ ●シェイプアップヨガ 20:05~ ●ステップエアロ 18 19 12:05~ ヨガ入門 19:05~ ●シェイプアップヨガ 20:05~ ●ステップエアロ 25 12:05~ ヨガ入門 19:05~ ●シェイプアップヨガ 20:05~ ●ステップエアロ 26 お問合せ|船橋アリーナトレーニング室(047-461-4410) 土 金 6 健康体操教室 12:05~ ●スタートダンス 13:05~ ●ヨガ入門 14:05~ らくらく健康体操 16:05~ ●グループキック 19:05~ ●骨盤矯正バレエ 9:10~ 13 健康体操教室 12:05~ ●スタートダンス 13:05~ ●ヨガ入門 14:05~ らくらく健康体操 16:05~ ●グループキック 19:05~ ●骨盤矯正バレエ 9:10~ 20 健康体操教室 12:05~ ●スタートダンス 13:05~ ●ヨガ入門 14:05~ らくらく健康体操 16:05~ ●グループキック 19:05~ ●骨盤矯正バレエ 9:10~ 27 健康体操教室 12:05~ ●スタートダンス 13:05~ ●ヨガ入門 14:05~ らくらく健康体操 16:05~ ●グループキック 19:05~ ●骨盤矯正バレエ 9:10~ 9:10~ 7 ●ポルドブラ 12:10~ ●はじめてステップ 13:10~ ●パワーヨガ 19:00~ ●シェイプアップエアロ 20:00~ ●ローラーリラックス &ストレッチ 9:10~ 14 ●ポルドブラ 12:10~ ●ファンクショナルストレッチ ×13:10~休講 19:00~ ●シェイプアップエアロ 20:00~ ●ローラーリラックス &ストレッチ 9:10~ 21 ●ポルドブラ 12:10~ ●はじめてステップ 13:10~ ●パワーヨガ 19:00~ ●シェイプアップエアロ 20:00~ ●ローラーリラックス &ストレッチ 9:10~ 28 ●ポルドブラ 12:10~ ●ファンクショナルストレッチ 13:10~ ●骨盤ヨガストレッチ 19:00~ ●シェイプアップエアロ 20:00~ ●ローラーリラックス &ストレッチ
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