1. No category

2015年4月　東武スポーツクラブ　リ･プレオン新越谷　レッスンスケジュール
月曜日
Ａスタジオ
9:00
9:30
Ｂスタジオ
水曜日
マシンジム
キネシス
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
スリムエアロ
６０
１０：２０～１１：２０
清水　リカ
ファットバーナー
６０
１１：３５～１２：３５
新垣　沙知子
ピラティスバランス
６０
１２：５５～１３：５５
Ｊｕｎｋｏ
ハワイアンフラ
６０
１４：１５～１５：１５
西本　利子
15:30
16:30
17:00
17:30
18:00
イージーシェイプ３０
１１：４０～１２：１０
鈴木　明日香
スタートステップ３０
１２：３５～１３：０５
鈴木　明日香
はじめてバタフライ
11：20～11：50
宮本　衛
クロール
１２：００～１２：３０
山田　茂
ウォーターサーキット
１２：４０～１３：１０
山田　茂
コンプレッション
ストレッチ４５
１３：１５～１４：００
鈴木　晴香
キネシスシェイプ
１３：２５～１３：５５
鈴木　明日香
ベーシックヨーガ
６０
１４：１５～１５：１５
Ｊｕｎｋｏ
太極拳
６０
１５：３５～１６：３５
増永　法義
16:00
アクアスクール
１０：１５～１１：１５
初級　：　山田　茂
中級　：　宮本　衛
avex Dance Master
キッズ
スターター
１６：２０～１７：２０
キネシスシェイプ
１４：１５～１４：４５
鈴木　明日香
オリジナルアクア４５
１３：２０～１４：０５
岡　幸子
平泳ぎ
１４：１５～１４：４５
千葉　正英
スイムトレーニング３０
１５：００～１５：３０
千葉　正英
キネシスシェイプ
１６：００～１６：３０
鈴木　明日香
プライベートレッスン
１６：００～１６：３０
山田　茂
プライベートレッスン
１６：３０～１７：００
山田　茂
４５ｍ開放
１７：００～１８：００
（遊泳専用）
avex Dance Master
キッズ
ベーシック
１７：２５～１８：２５
19:30
avex Dance Master
ティーン
１８：３０～２０：００
20:00
20:30
21:00
22:30
ボディアタック４５
１９：１５～２０：００
tomo
パワーヨーガ
６０
２０：１５～２１：１５
ＭＩＳＡ
ファットバーナー
６０
２０：１５～２１：１５
伊藤　絹子
スタジオ有料開放
２１：３０～２２：３０
料金：お一人様1000円
ボディコンバット
６０
２１：３０～２２：３０
Ryosuke
(北越谷)
21:30
22:00
マシンジム
キネシス
トータルボディメイキング
６０
１０：１５～１１：１５
鈴木　明日香
リトモス
６０
１１：３０～１２：３０
長谷川　奈美恵
ピラティスバランス
６０
１２：４０～１３：４０
島田　美映
ファットバーナー
６０
１３：５０～１４：５０
横田　桂子
オリジナルステップ
６０
１５：０５～１６：０５
池島　三八子
パワーヨーガ
６０
１０：２０～１１：２０
高木　ひろみ
ベーシックヨーガ
６０
１１：３５～１２：３５
高木　ひろみ
ボディパンプ３０
１２：５０～１３：２０
大野　裕史
ベリーダンス
６０
１３：５５～１４：５５
島田　美映
ベーシックフラ
６０
１５：０５～１６：０５
佐藤　一枝
プール
４５ｍ開放
（ウォーキング専用）
９：００～１０：００
オリジナルアクア４５
１０：２０～１１：０５
遠藤　優子
キネシスシェイプ
１１：００～１１：３０
山田　茂
ウォーク＆ジョグ
１１：１５～１１：４５
遠藤　優子
バタフライ
１２：００～１２：３０
山田　茂
アクアスクール
１２：４５～１３：４５
チャレ上：山田　茂
アクアスクール
１３：５０～１４：５０
中級：千葉　正英
ウォーターサーキット３０
１９：３０～２０：００
白石　慶一郎
はじめてクロール
２０：１０～２０：４０
千葉　正英
背泳ぎ
２０：５０～２１：２０
千葉　正英
スイムトレーニング45
２１：３０～２２：１５
千葉　正英
Ａスタジオ
はじめて平泳ぎ
１５：００～１５：３０
竹村　明子
はじめて背泳ぎ
１５：４０～１６：１０
竹村　明子
Ｂスタジオ
平日ご利用開始時間
プール・浴室 ９：００～
ジムエリア １０：００～
バレエエクササイズ
６０
１０：２０～１１：２０
大橋　奈千世
ピラティス
６０
１０：２０～１１：２０
田口　仁美
エンジョイエアロ３０
１１：３５～１２：０５
中島　舞
ＫａＱｉＬａ～カキラ～
６０
１１：３５～１２：３５
Ｎａｏ
エンジョイエアロ４５
１２：２０～１３：０５
中島　舞
ラテンダンス
６０
１３：２０～１４：２０
Ｎａｏ
エンジョイステップ３０
１４：３５～１５：０５
横田　桂子
ステップファン
６０
１５：２０～１６：２０
横田　桂子
２５ｍ
片側遊泳コース開放
１７：００～１８：００
（遊泳専用）
空手
キッズ
１７：００～１８：００
エンジョイエアロ４５
１９：４５～２０：３０
新垣　沙知子
ファットバーナー
６０
２０：４５～２１：４５
新垣　沙知子
ボディバランス４５*ＳＴ
２０：５５～２１：４０
山﨑　理惠
ボディアタック４５
２１：５５～２２：４０
田村　佳菜
はじめてバタフライ
１９：３０～２０：００
竹村　明子
ズンバ
６０
１４：４５～１５：４５
高橋　躍
オリジナルアクア４５
２０：１０～２０：５５
小竹　淳子
クロール
２１：０５～２１：３５
坂東　佑香
背泳ぎ
２１：４５～２２：１５
坂東　佑香
エンジョイステップ
６０
２０：２０～２１：２０
北原　菜保子
トータルボディメイキング４５
２１：３５～２２：２０
鈴木　晴香
東武会員様：3,300円
非会員様 ：5,450円
健康水中運動教室
１０：３０～１１：３０
岩田　美穂
羽鳥　朋美
キネシスシェイプ
１１：３０～１２：００
田口　仁美
キネシスシェイプ
１２：００～１２：３０
田口　仁美
プール
４５ｍ開放
（ウォーキング専用）
９：００～１０：００
らくらくウォーキング
９：３０～１０：００
岩田　美穂
はじめて水泳
１０：１５～１０：４５
大野　裕史
はじめてクロール
１１：００～１１：３０
大野　裕史
はじめて背泳ぎ
１１：４５～１２：１５
山田　茂
スイムトレーニング３０
１２：３０～１３：００
山田　茂
アクアフレッシュ３０
１３：１０～１３：４０
岩田　美穂
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
キネシスシェイプ
１４：３０～１５：００
大野　裕史
15:00
４５ｍ開放
１５：００～１６：００
（ウォーキング専用）
プライベートレッスン
１６：００～１６：３０
大野　裕史
プライベートレッスン
１６：３０～１７：００
大野　裕史
avex Dance Master
キッズ
スターター
１６：５０～１７：５０
スタートステップ３０
１９：３０～２０：００
鈴木　明日香
【月会費】
ボディパンプ
６０
１３：３０～１４：３０
磯崎　真裕
（東武スポーツ）
ダイビング開放
１７：００～１８：００
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
avex Dance Master
キッズ
ベーシック
１８：００～１９：００
ボディパンプ
６０
１９：４０～２０：４０
大野　裕史
マシンジム
キネシス
リフレッシュ体操３０
１２：４５～１３：１５
大野　裕史
初中級のクラスになります。
空手
ジュニア
１８：０５～１９：０５
18:30
19:00
Ｂスタジオ
平日ご利用開始時間
プール・浴室 ９：００～
ジムエリア １０：００～
らくらくウォーキング
９：３０～１０：００
山田　茂
ボディバランス
６０
１０：２０～１１：２０
髙橋　さよ子
（せんげん台）
ボディコンバット４５
１１：３５～１２：２０
手塚　健太
（ふじみ野）
Ａスタジオ
４５ｍ開放
（ウォーキング専用）
９：００～１０：００
平日ご利用開始時間
プール・浴室 ９：００～
ジムエリア １０：００～
10:00
10:30
プール
木曜日
４５ｍ開放
１８：００～１９：００
（遊泳専用）
18:30
19:00
らくらくウォーキング
19：30～19：50　坂東 佑香
ボディアタック３０※３Ｄ
１９：４５～２０：１５
鈴木　晴香
ボディコンバット４５
２０：３０～２１：１５
森村　正和
(南桜井)
キックボクシング
シェイプ60
２１：３０～２２：３０
牧平 圭太
23:00
アクアスクール
２０：００～２１：００
初級　：　坂東　佑香
上級　：　千葉　正英
スイムトレーニング45
２１：１５～２２：００
坂東　佑香
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
平日のマシンジム・プールのご利用時間は23：00まで、最終チェックアウトは23：30までとなります。
東武スポーツクラブ　リ･プレオン新越谷　レッスンスケジュール
金曜日
Ａスタジオ
9:00
9:30
Ｂスタジオ
平日ご利用開始時間
プール・浴室 ９：００～
ジムエリア １０：００～
土曜日
マシンジム
キネシス
プール
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
日曜日
マシンジム
キネシス
プール
Ａスタジオ
Ｂスタジオ
マシンジム
キネシス
9:00
9:30
土日 ご利用開始時間
館内全ての施設 １０：００～
４５ｍ開放
（ウォーキング専用）
９：００～１０：００
４５m開放
(ウォーキング専用)
１０：００～１１：００
はじめて背泳ぎ
１０：１５～１０：４５
田村　佳菜
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
エアロ＆シェイプ４５
１０：２５～１１：１０
林　靖子
エンジョイステップ45
１１：３０～１２：１５
柴田　江里子
ｺﾝﾌﾟレッションストレッチ
１２：３０～１３：００
鈴木　明日香
スリムエアロ４５
１３：１５～１４：００
高橋　躍
ファットバーナー
６０
１４：１５～１５：１５
池島　三八子
16:00
17:00
17:30
18:00
ストレッチポール３０
１１：４０～１２：１０
鈴木　明日香
アクアスクール
１０：１５～１１：１５
初級　：　千葉　正英
チャレ上：大野　裕史
クロール
１１：３０～１２：００
竹村　明子
平泳ぎ
１２：１５～１２：４５
千葉　正英
竹村　明子
はじめて平泳ぎ
15:30
16:30
ボディバランス
６０
１０：２０～１１：２０
斉藤　創（ふじみ野）
ベーシックヨーガ
６０
１２：３０～１３：３０
井上　和代
ミットウォーク
１３：００～１３：３０
田丸　めぐみ
ストレッチ開放
１５：４５～１６：１５
チアダンス
低学年
１６：２０～１７：２０
はじめて水泳
１４：３０～１５：００
山田　茂
４５ｍ開放
１５：００～１６：００
（ウォーキング専用）
プライベートレッスン
１６：００～１６：３０
千葉　正英
プライベートレッスン
１６：３０～１７：０
千葉　正英
19:30
チアダンス
高学年
１７：２５～１８：２５
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
ベーシックヨーガ
６０
最終週：パワーヨガ６０
２０：１５～２１：１５
Ｊｕｎｋｏ
ピラティス４５
２１：３０～２２：１５
Ｊｕｎｋｏ
ベーシックヨーガ
６０
１２：１５～１３：１５
菊地　博美
ボディパンプ４５
１９：４５～２０：３０
増田　明則
（東武スポーツ）
ボディコンバット
６０
２０：４５～２１：４５
東武スタッフ
らくらくウォーキング
19：45～20：05　山田　茂
オリジナルアクア４５
２０：１５～２１：００
芝田　良乃
チアダンス
テクニッククラス
１０：１５～１１：１５
タイチーダンス
１１：２５～１２：１０
十川　良子
ボディパンプ４５
１２：２５～１３：１０
大野　裕史
ボディアタック
６０
１３：２５～１４：２５
田村　佳菜
avex Dance Master
キッズ
ベーシック
１４：３０～１５：３０
avex Dance Master
ティーン
１５：４５～１７：１５
avex Dance Master
ティーン
ノービス
１７：３０～１９：００
チアダンス
中級クラス
１８：３０～２０：００
20:00
ファットバーナー
６０
１１：００～１２：００
北原　菜保子
４５ｍ開放
１７：００～１８：００
（遊泳専用）
18:30
19:00
エンジョイエアロ３０
１０：１５～１０：４５
十川　良子
オリジナルアクア３０
１３：４５～１４：１５
田丸　めぐみ
ラテンエアロ
６０
１４：３０～１５：３０
鈴木　貴子
プール
ルーシーダットン
６０
１４：５０～１５：５０
林　靖子
ストレッチポール３０
１６：１０～１６：４０
小澤　麻由子
ベーシックヨーガ
６０
１７：００～１８：００
佐藤　奈々栄
ボディコンバット４５
１８：３０～１９：１５
斉藤　創
（ふじみ野）
ボディアタック
６０
１９：３０～２０：３０
石田　和巳
（土呂）
４５ｍ開放
（ウォーキング専用）
１０：００～１１：００
ベーシックヨーガ
６０
１０：２０～１１：２０
平岡　綾子
はじめて水泳
１１：１５～１１：４５
萩原　美紅
はじめてクロール
１２：００～１２：３０
萩原　美紅
トータルボディメイキング
６０
１１：４０～１２：４０
東武スタッフ
はじめて平泳ぎ
１２：４０～１３：１０
千葉　正英
らくらくウォーキング
１３：２０～１３：５０
竹村　明子
アクアフレッシュ３０
１４：００～１４：３０
竹村　明子
プライベートレッスン
１４：４５～１５：１５
竹村　明子
プライベートレッスン
１５：１５～１５：４５
竹村　明子
はじめてバタフライ
１６：００～１６：３０
大野　裕史
クロール
１６：４０～１７：１０
大野　裕史
リンパ整体４５
１３：００～１３：４５
山田　茂
エンジョイエアロ４５
１４：２０～１５：０５
柴田　江里子
エキサイティング
６０
１５：２０～１６：２０
柴田　江里子
ストレッチ開放
１６：２５～１６：５５
エアロビクス入門
１０：２０～１０：５０
鈴木　明日香
スタートステップ３０
１１：０５～１１：３５
鈴木　明日香
ボクシングヒート３０
１１：５５～１２：２５
大野　裕史
ボディパンプ
６０
１２：４５～１３：４５
大野　裕史
ボディアタック４５
１４：００～１４：４５
田村　佳菜
キネシスシェイプ
１１：００～１１：３０
山田　茂
アクアスクール
１０：５０～１１：５０
初級　：　田村　佳菜
オリジナルアクア４５
１２：００～１２：４５
大嶌　美帆
ミットウォーク
１２：５５～１３：２５
大嶌　美帆
クロール
１３：３５～１４：０５
坂東　佑香
はじめて平泳ぎ
１４：１５～１４：４５
坂東　佑香
アクアスクール
１５：００～１６：００
チャレ上：坂東　佑香
ストレッチポール３０
１６：１５～１６：４５
東武スタッフ
スイムトレーニング45
１６：１０～１６：５５
山田　茂
アクアスクール
１８：２５～１９：２５
上級　：　大野　裕史
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
ボディバランス
６０
１５：００～１６：００
山﨑　理惠
アクアスクール
１７：２０～１８：２０
中級　：　竹村　明子
10:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
マスターズ
１９：３５～２０：３５
千葉　正英
土曜のマシンジム・プールのご利用時間21：00まで、最終チェックアウトは21：30までとなります。
アクアスクール
２１：１５～２２：１５
チャレ上：山田　茂
ストレッチポール３０
２２：００～２２：３０
東武スタッフ
23:00
平日のマシンジム・プールのご利用時間は23：00まで、最終チェックアウトは23：30までとなります。
20:00
20:30
21:00
21:30