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２０１５年４月 火曜日
スタジオ
プール
東武スポーツクラブかわごえ　レッスンスケジュール
水曜日
卓球&スカッシュ
スタジオ
プール
木曜日
卓球&スカッシュ
スタジオ
プール
金曜日
10:00
10:30
11:00
フラベーシック
６０
１０：１５～１１：１５
宮澤美夜子
太極拳
６０
１１：３０～１２：３０
山口多栄子
12:30
13:00
エンジョイエアロ３０
１２：４５～１３：１５
横田桂子
13:30
14:00
スリムエアロ
６０
１３：３０～１４：３０
横田桂子
14:30
15:00
15:30
ボディバランス
４５
１４：４５～１５：３０
真仁田秋美
バタフライ
１０：３０～１１：００
西山奏子
ショートストレッチ
10：45～11：00
スイムトレーニング３０
１１：１５～１１：４５
鯨井陽南
はじめてクロール
１２：００～１２：３０
駒井雅成
リフレッシュ体操
１０：１５～１０：４５
真仁田秋美
ベビースクール
バレエエクササイズ １０：４０～１１：２０
※２コース
６０
フリーコース利用可
１０：４５～１１：４５
青木　愛
エアロ＆シェイプ
６０
１１：００～１２：００
熊谷真美子
ルーシーダットン
６０
１３：１５～１４：１５
ゆかり
らくらくウォーキング
１３：３０～１４：００
駒井雅成
オリジナルアクア
４５
１４：２０～１５：０５
木村佐都美
骨盤調整
６０
１４：３０～１５：３０
ゆかり
はじめて平泳ぎ
１１：１５～１１：４５
駒井雅成
ベビー体育
１１：００～１２：００
ベーシックヨーガ
６０
１２：１５～１３：１５
飯島絵里奈
ウォーターサーキット
１３：００～１３：３０
中山竜平
エンジョイステップ
４５
１３：３０～１４：１５
中新田仁美
アクアフレッシュ
１３：４０～１４：１０
横田沙希
クロール
１４：２０～１４：５０
横田沙希
ボディコンバットテック
１４：３０～１４：４５
ボディコンバット３０
１４：４５～１５：１５
原田信二郎
12:30
マーシャルアクア
１２：４５～１３：１５
田中美舟
13:00
13:30
フィンスイム
１３：３０～１４：００
西山奏子
14:00
定員１２名
平泳ぎ
１４：１５～１４：４５
横田沙希
背泳ぎ
１５：００～１５：３０
横田沙希
スカッシュ
中級クラス
１４：００～１４：４０
スカッシュ
初級クラス
１４：４０～１５：２０
スカッシュ
初級クラス
１５：２０～１６：００
キッズバレエ
スクール
（４歳～年長）
１６：００～１７：００
キッズスイミング
スクール
１６：００～１７：００
キッズスイミング
スクール
１６：００～１７：００
18:30
19:00
キッズバレエ
スクール
（小・中学生）
１７：００～１８：００
チアダンス
キッズスイミング
スクール
スクール
１６：００～１７：００ １６：００～１７：００
キッズバレエスクール
（追加レッスン）
１８：００～１８：３０
キッズバレエ
スクール
（小・中学生）
１８：３０～１９：３０
19:30
20:00
20:30
21:00
ボディバランス
４５
１９：４５～２０：３０
原田信二郎
ボディコンバット３０
２０：４５～２１：１５
原田信二郎
21:30
22:00
キッズスイミング
スクール
１７：００～１８：００
チアダンス
キッズスイミング
スクール
スクール
１７：００～１８：００ １７：００～１８：００
スタジオ
プール
スカッシュスクール
（ジュニア中級）
(６０分）
１７：３０～１８：３０
キッズスイミング
スクール
１８：００～１９：００
キッズスイミング
スクール
１８：００～１９：００
ストレッチポール
１８：３０～１９：００
大野雄貴
週替わりアクア
１９：３０～２０：００
中山竜平
１・３週目は
マーシャルアクア
２・４週目は
アクアフレッシュ
チアダンス
キッズスイミング
スクール
スクール
１８：００～１９：００ １８：００～１９：００
背泳ぎ
２１：００～２１：３０
伊藤亜耶美
ボディパンプ
６０
２１：３０～２２：３０
中山竜平
18:00
18:30
ボディパンプ３０
１９：３０～２０：００
中山竜平
スカッシュ
アクアスイマー
初級クラス
（中学生スクール）
１９：００～１９：４０
１９：００～２０：１５
※２コース
スカッシュ
フリーコース
初級クラス
利用可
１９：４０～２０：２０
はじめてクロール
２０：１５～２０：４５
大野雄貴
17:00
19:00
リラックスヨーガ
６０
１９：００～２０：００
平岡綾子
ストリートダンス
～ＨＩＰ　ＨＯＰ～
６０
２０：１５～２１：１５
Ｓａｔｏｓｈｉ
ボディジャム
４５
２１：３０～２２：１５
中村樹莉亜
マスターズ
２０：０５～２１：０５
伊藤亜耶美
クロール
２１：２０～２１：５０
伊藤　源
（ふじみ野）
ストリートダンス入門
～オールジャンル～
６０
２０：１５～２１：１５
万里
マーシャルアクア
２０：３０～２１：００
坂本知優
スカッシュ
初級クラス
２０：２０～２１：００
スカッシュ
中級クラス
スイムトレーニング３０
２１：００～２１：４０
２１：１５～２１：４５
ボディコンバット
６０
２１：３０～２２：３０
田中貴大
鯨井陽南
トータル
ボディメイキング４５
１０：２５～１１：1０
伊藤亜耶美
背泳ぎ
１０：３０～１１：００
横田沙希
フラベーシック
６０
１１：０５～１２：０５
西本利子
クロール
１１：１５～１１：４５
横田沙希
スタートステップ
１１：２５～１１：５５
伊藤亜耶美
スタジオ
卓球&スカッシュ
プール
卓球&スカッシュ
エンジョイステップ
４５
１２：３０～１３：１５
藤木淑恵
4/10は代行
中山竜平
ボディパンプテック
１３：３０～１３：４５
ボディパンプ３０
１３：４５～１４：１５
原田信二郎
リラックスヨーガ
６０
１４：３０～１５：３０
上田直美
19:30
20:00
20:30
21:00
avex
ダンスマスター
スクール
（ベーシック）
１７：３０～１８：３０
アクアフレッシュ
１２：４５～１３：１５
田中美舟
はじめてバタフライ
１３：３０～１４：００
横田沙希
エンジョイエアロ３０
１３：３０～１４：００
熊谷真美子
エアロファン
４５
１４：１０～１４：５５
熊谷真美子
スイムトレーニング
４５
１４：１５～１５：００
西山奏子
avex
ダンスマスター
スクール
（ジャズ）
１８：３０～２０：００
4/3・4/24は内容変更
ボディコンバット６０
原田信二郎
（ふじみ野）
キッズバレエ
キッズスイミング
スクール
スクール
（小・中学生）
１７：００～１８：００
１７：００～１８：００
定員１２名
ボディジャム
６０
２０：１５～２１：１５
村田三穂
（ふじみ野）
キッズバレエスクール
（追加レッスン）
１８：００～１８：３０
キッズバレエ
スクール
（小・中学生）
１８：３０～１９：３０
ボディバランス
６０
２１：３０～２２：３０
原田信二郎
チェックアウト　２３：００
チェックアウト　２３：００
23:00
11:30
（ふじみ野）
ボディパンプ
４５
１７：３０～１８：１５
中山竜平
１・３週目は
ボディコンバット６０
プライベートレッスン
１１：４５～１２：１５
ボディコンバット
４５
１２：００～１２：４５ プライベートレッスン
１２：１５～１２：４５
原田信二郎
12:00
プライベートレッスン
１２：４５～１３：１５
13:00
KaQiLa（カキラ）
６０
１３：００～１４：００
間宮友美
キッズスイミング
スクール
１４：００～１５：００
スリムエアロ
４５
１４：１５～１５：００
小山寿美子
スタッフも
参加します！
ピンポン
トーナメント
１５：３０～１６：３０
・無料
・自由参加
リンパ整体
６０
１５：１５～１６：１５
小山寿美子
アクアスイマー
（中学生スクール）
１６：３０～１７：４５
※２コース
フリーコース
利用可
はじめてクロール
１３：４５～１４：１５
大野雄貴
14:00
1、２週目クロール
３，４週目背泳ぎ
泳法クリニック
１４：３０～１５：００
伊藤　源
14:30
15:00
フィンスイム
１５：１５～１５：４５
横田沙希
15:30
定員１２名
16:00
16:30
17:30
18:00
クロール
１８：１０～１８：４０
鯨井陽南
チェックアウト１８：３０
スイムトレーニング３０
１８：５０～１９：２０
鯨井陽南
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
チェックアウト　２１：３０
＜プログラム参加の際のお願い＞
・レッスン開始から５分を超えた場合の途中参加はご遠慮下さい。
・プールにご入水の際はアクセサリー類は外して下さい。
・ロッカー内、及びプールサイドではサンダル等の履物はご遠慮下さい。
チェックアウト　２３：００
13:30
17:00
バタフライ
２０：１５～２０：４５
西山奏子
4/10は代行
山崎理恵（新越谷）
12:30
マスターズ
１６：００～１７：００
西山奏子
１９：３０～２０：１５
22:30
チェックアウト　２３：００
ボディコンバット
４５
１６：３０～１７：１５
牛房高信
11:00
ボディコンバットテック
１１：４５～１２：００
キッズスイミング
スクール
１３：００～１４：００
プライベートレッスン
１６：００～１６：３０
avex
ダンスマスター
〔ティーン〕
キッズバレエスクール
１８：５０～２０：２０
（追加レッスン）
スイムトレーニング
４５
２１：００～２１：４５
伊藤　源
21:30
22:00
キッズバレエ
キッズスイミング
スクール
スクール
（４歳～年長）
１６：００～１７：００
１６：００～１７：００
フィンスイム
１９：３０～２０：００
伊藤　源
ボディバランス
６０
１０：３０～１１：３０
真仁田秋美
ベビースクール
１１：２０～１２：００
※２コース
フリーコース利用可
キッズスイミング
スクール
骨盤調整
１５：００～１６：００
６０
１５：１５～１６：１５
ゆかり
キッズスイミング
スクール
１８：００～１９：００
10:30
らくらくウォーキング
１０：４０～１１：１０
西山奏子
乳幼児
１２：１５～１３：００
キッズ空手
※２コース
１２：１０～１３：１０
フリーコース利用可
avex
ダンスマスター
スクール
（スターター）
１６：３０～１７：３０
プライベートレッスン
１０：１０～１０：４０
4/５は代行
牛房孝信（ふじみ野）
はじめて背泳ぎ
１２：００～１２：３０
中山竜平
15:30
17:30
22:30
23:00
15:00
16:30
スカッシュスクール
（ジュニア初級）
(６０分）
１６：３０～１７：３０
キッズスイミング
スクール
１７：００～１８：００
ストレッチポール
１０：２０～１０：５０
川村誠
14:30
16:00
17:00
18:00
11:30
12:00
16:00
17:30
卓球&スカッシュ
10:00
11:00
プライベートレッスン
１２：００～１２：３０
ストリートダンス入門
～オールジャンル～
６０
１２：００～１３：００
坂入　聡
はじめて背泳ぎ
１２：４５～１３：１５
西山奏子
10:30
はじめてクロール
１０：３０～１１：００
中山竜平
16:30
プール
10:00
11:30
12:00
スタジオ
卓球&スカッシュ
日曜日
土曜日
・【フィンスイム】
安全面を考え
フィンスイムを整理券制とさせて頂きます。
配布時間：レッスン1時間前
定員数：各サイズ３つずつ計１２名
※レッスン参加している際は、整理券のお渡しは出来かねます。
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00