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2015.
2014.
12/29～1/4
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12/29(月)
年末年始特別プログラム
スタジオプログラムでは安全のため、下記事項をお守りください。
●レッスン開始後のご入場・途中退場はけがや事故につながりますのでお断りをしております。
●レッスン開始10分前に館内アナウンスをいたします。
その後スタジオにご案内いたします。
●レッスン中は脱水症状を防ぐ為、
こまめに水分補給をしましょう ●疲れすぎの時はレッスンの参加を控えましょう。
ジョイフィット 新潟桜木インター
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12/30(火)
12/31(水)
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1/1(木)
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1/2(金)
10:00～ 10:30
ウエストシェイプ
10:30～ 11:15
ピラティス
宮嶋IR
11:30～ 12:30
身体リセットヨガ
宮嶋IR
11:00～ 12:00
ビューティーヨガ
古堀
12:00～ 13:00
Mari
13:00～ 14:00
お正月太り
対策に！
13:15～ 14:15
お腹引き締めヨガ
Mari
酒井
11:30～ 12:30
リラクゼーションヨガ
渡辺
お正月太り
対策に！
13:00～ 14:00
デトックスヨガ
渡辺
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
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1/3(土)
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1/4(日)
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
お正月太り
対策に！
11:30～ 12:30
はじめてのアシュタンガヨガ
宮嶋
お正月太り
対策に！
女性限定
13:00～ 14:00
女子力UPヨガ
nAtsuko
13:00～ 14:00
古川
お正月太り
対策に！
14:15～ 15:15
骨盤ヨガ
酒井
15:00～ 16:00
リラクゼーションヨガ
渡辺
14:30～ 15:30
ビューティーヨガ
古堀
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
18:30～ 19:00
ウエストシェイプ
18:00～ 19:00
リラックスヨガ
桂
19:30～ 20:30
ビギナーヨガ
木村
19:30～ 20:30
パワーヨガ
桂
初心者向け
プログラム
QR コードから
ホームページに簡単にアクセス
12月30日∼１月２日は短縮営業となります
館内 ・ 施設のご利用は 9 時～18 時まで
すべてのプログラムは
ホットスタジオで実施しています。
←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。
良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定
暖かいスタジオ
ストレッチフリー
ご自由にご利用できます。
館内 ・ 施設は８時～２３時まで
ご利用できます。