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アクトス刈谷
スタジオ・プールプログラム週間予定表 ～Ｈ２７年1月1日より改定～
月曜日
10:00
スタジオ
火曜日
プール
スタジオ
水曜日
プール
ストレッチ革命
30
11:00
10:30～11:00
玉田
ボディコン45
担当変更
30
13:00
10:30～11：15
10:30～11:15
ヨガ60
初級
エアロ45
泳法（初級）
初級
エアロ45
sachi
スタッフ
福間
福間
11:30～12:15
14:00
ZUMBA45
平山
sachi
ストレッチポール30
12:30～13:15
12:30～13:30
12:30～13:00
妹尾
初級エアロ
45
ヨガ60
ボール30
平山
女性限定
福岡
13:30～14：00
ﾏｯﾄｻｲｴﾝｽ
嶋田
福岡
14:00～15:00
ヨガ60
ｱｸｱﾊﾞﾗｴﾃｨ
HIROTO
15:00
中級エアロ45
ストレッチポール30
14:15～14：45
30
11:30～12:15
妹尾
13:00～13:45
14:15～15:15
泳法（初級）
スタッフ
ピラティス60
30
朝比奈
15:30～16：00
アクアウォ-キング30
HIROTO
ストレッチ＆
ジャズ
アクアビクス30
角谷
増田
14:30～15:30
14:00～14:30
15:15～18:55
Jr.スイミング
スクール
藤森
松井
プール
10:10～13:50
10:30～11:30
11:00～11:45
泳法（中級）
酒井
スタッフ
11:45～12:45
パワーヨガ60
館
Jr.スイミング
スクール
15:15～16:00
Jr.スイミング
スクール
サルサ60
30
リトモス45
Jr.スイミング
スクール
19:00
30
20:00
30
21:00
パワーヨガ60
伊藤
20:15～21:00
20:15～21:00
エンジョイ★
ランプ４５
21:15～21:45
30
ストレッチポール30
村田
22:00
30
初級エアロ45
樺楊
ＨＩＲＯＴＯ
19:15～19：45
RAMP台で
ストレッチ
藤森
20:00～20:45
バレトン４５
ボディコン45
浜田
増田
21:00～22:00
21:15～22:00
男女参加
可能
20:15～21:00
アクアビクス45
藤森
ヨガ45
日
弓
スタッフ
19：40～20：10
20:00～21:00
スタッフ
内容変更
Jr.スイミング
スクール
30
14:00
30
30
ボディコン45
渡邊
15:00
15:15～16:15
15:00
15:15～15:45
アクアウォ-キング30
30
ヨガ60
16:00
岡田
17:00
19:00
19:00～19:45
30
ボディコン45
泳法（初級）
30
18:00
妹尾
20:00
30
増田
21:00
21:15～22:00
パワーエアロ
60
バトルミックス
浜田
浜田
ＨＩＲＯＴＯ
30
22:00
30
■安全管理上、レッスン開始以降の途中入場は出来ませんので、ご了承ください。
■レッスン開始30分前よりジムエリアにて参加者カードを配布致します。レッスン前に担当インストラクターにお渡し下さい。
■都合により、クラスを変更する場合があります。
■ジュニアのスイミングスクールは、プール３コース、時間帯（16：30～17：40）は４コース使用致します。ご了承下さい。
16:00
30
20:15～20:45
神谷
30
藤森
浜田
ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
アクアビクス30
ｴｱﾛ60
リトモス45
；；
泳法（中級）
13:00
女性限定
30
19:05～19：35
30
14:00
18:30
19:15～20：00
渡邊
14:15～15:00
塩澤
19:00～19:45
12:00
B-RAMP30
30
18:30
19:00～20:00
30
12:00～12:30
12:00
13:00
浜田
杉浦
11:00
BAILA
BAILA45
30
14:00～16:25
15:15～18:55
30
11:00～11:45
14:15～15:00
BAILA
BAILA45
10:00
渡邊
ボール30
藤森
フラダンス60
15：45～16:45
ストレッチ＆
コンディショニング
30
13:00～13:30
北原
プール
10:15～10:45
11:00
樺楊
アクアビクス45
スタジオ
10:00
30
脂肪燃焼
エアロ60
14:00～14 :45
太極拳60
Jr.スイミング
スクール
日曜日
ヨガ60
骨盤ＥＸ30
16:00
スタジオ
13：15～14：15
13:45～14:45
15:15～20:15
プール
福間
志賀
鳥山
15:00～16:00
角谷
15:15～18:55
休
13:15～13：45
13:30～14:15
土曜日
ストレッチ革命
12:15～12:45
中級エアロ45
30
スタジオ
10:30～11:15
11:45～12:15
12:00
金曜日
10:30～11:30
11:15～12:00
30
プール
ストレッチ革命
B-RAMP30 ｱｸｱｳｫｰｷﾝｸﾞ30
朝比奈
スタジオ
木曜日
アクトス刈谷店
www.axtos.com
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